Когда утро начинается с чашки любимого кофе, спокойствия и пары минут для себя — день обязательно задаётся правильно 🍃☕️
 
Люблю свои маленькие ритуалы: пока ещё полутихо в доме, записываю планы в ежедневнике, вдыхаю аромат крема для рук, готовлю себе красивый завтрак и не забываю о том, что здоровье — не пустые слова.
 
С годами я поняла: забота о себе — не разовые «героические» поступки, а простые повседневные решения. Поддерживать в балансе и тело, и мысли, и свою главную «лабораторию здоровья» — печень. Поэтому моя формула: вода с лимоном, зелёный завтрак, движение, немного любимой книги и Гепцифол. Для помощи печени изнутри я пропиваю его курсом, так как при сдаче анализов у меня были выявлены завышенные показатели печеночных ферментов.
 
Пусть вокруг кипит жизнь, но если ты в гармонии с собой, то и всё складывается иначе.

Любовь к себе — это забота в деталях. С сегодняшнего дня добавь к ним ещё один пункт: не забывай про здоровье изнутри!

Реклама. АО «Фармасинтез», ИНН 3810023308. Для лиц старше 18 лет. Отпускается без рецепта. Erid:2VSb5wYoGmE

Лето для меня — особенное время, когда мы с сыном проводим вместе долгожданные каникулы! Я обожаю лето за возможность играть с ним в мяч, строить песочные замки на пляже, гулять под солнцем и просто быть рядом, каждую минуту делая яркой и счастливой. Эти моменты хочется сохранить навсегда!

Чтобы каждая минута на солнце была радостной и беззаботной, я выбираю солнцезащиту AVÈNE. Любимые средства всегда рядом — и для меня, и для малыша, и даже для самой чувствительной кожи.

❤️ Intense Protect SPF50+ — надёжная защита даже для малышей с 6 месяцев, ультра-водостойкий, быстро впитывается и не щиплет глаза.
🙌 Компакт-эмульсия — идеальна, чтобы брать с собой везде: на прогулку, экскурсию или пробежку по набережной!
💦 Термальная вода AVENE— наш летний must-have, чтобы освежиться где бы мы ни были: дома, на пляже, даже в машине.
🌊 А после активного дня на солнце — восстанавливающий лосьон мягко и быстро успокаивает кожу, наполняет её свежестью.

Каждый день, дома и на пляже, мы наслаждаемся летом вместе, а AVÈNE заботится о нашей коже. Все продукты вы найдёте по ссылке

#avene

Реклама ООО «Пьер Фабр» ИНН 7704719490 Erid
2SDnjcD4Qay