📄Бумага × психология

Недавнее исследование показало, что ежедневное занятие оригами помогает снизить тревожность на работе.

Учёные рассказали, что пятиминутная пауза на складывание бумажного журавлика за 12 недель помогла группе людей почти вдвое снизить уровень тревожности. Небольшие ежедневные сессии позволили стабилизировать пульс, улучшить концентрацию и дали выраженный анти-стресс эффект.

Самое главное, что практиковаться можно в любом месте. Нужен лишь листок бумаги. Плотная офисная бумага «Илим» хорошо держит чёткие сгибы, поэтому фигура получается аккуратной даже после нескольких попыток. Выбрать удобный способ покупки, можно на нашем сайте https://officepaper.ilimgroup.ru