Упоминания «ВАЛЕРИЯ - Педиатр, нутрициолог»

❓Почему после менопаузы становится сложнее контролировать вес? И правда ли, что менопаузу можно «перенести»?

🎙В новом видео врач-педиатр, нутрициолог Валерия Федоровских разбирает мифы о менопаузе и рассказывает, как держать себя в форме, несмотря на гормональные изменения✔️

Ты узнаешь⤵️

📌можно ли отсрочить менопаузу с помощью питания, витаминов и БАДов
📌что известно о фитоэстрогенах, антиоксидантах и препаратах «для омоложения яичников»
📌как меняется соотношение жировой и безжировой массы
📌действительно ли после менопаузы замедляется обмен веществ

▶️ на канале YouTube
💙 в сообществе ВК
▶️ на канале Rutube

Пройти тест-драйв курса «Нутрициолог. Научный подход»

Пиши в комментариях, разбор какой темы хотелось бы увидеть в формате длинного видео👇

🍽️ Есть клиентский рацион, на который смотришь и не понимаешь, что менять первым?

❗️Присылайте:
— рацион за день
— цель клиента
— любую важную информацию о нём

Валерия Федоровских выберет несколько кейсов и разберёт, с чего начать работу и какой первый план предложить клиенту 👇