
🛌 Жир на животе может вызывать бессонницу и депрессию
Учёные выяснили, что каждый дополнительный сантиметр в талии увеличивает риск бессонницы на 13%. Всё из-за хронических воспалений, гормональных сбоев и нарушенной микрофлоры.
Связь есть и с депрессией — около 14% проблем со сном напрямую связаны с ней.
🔵 Подпишись на Курск №1
Учёные выяснили, что каждый дополнительный сантиметр в талии увеличивает риск бессонницы на 13%. Всё из-за хронических воспалений, гормональных сбоев и нарушенной микрофлоры.
Связь есть и с депрессией — около 14% проблем со сном напрямую связаны с ней.
🔵 Подпишись на Курск №1
95 327
7 июня