Посты

Some SEO Title

Фильтры:

ID площадки

Поиск по ключевому слову:

Фильтры

Дата:

Социальные сети:

Репосты:

Комментарии:

Охват:

График публикаций площадки

Всего 258 постов в 1 канале

ava
Эфир про то, почему хорошо быть плохой и как получить всё, чего вы на самом деле заслуживаете ❤️.

Послушать аудио-версию эфира можно здесь👆🏼, а если хотите посмотреть видео, то можете сделать это на моей странице в ВКонтакте ⬇️

Вика Дмитриева. Семейный психолог.

До встречи на «Уроках года. Плохая девочка»🔥.

❓Кто был на эфире — какую мысль себе забираете?
ava
Понятная и применимая психология бесплатно — это то, что ждёт вас завтра на прямом эфире 🔥.

Хочу посвятить его тому, что делать, если вы чувствуете, что заслуживаете большего, но не понимаете, как этого достичь.

Вы поймете, как скрытые тёмные стороны сдерживают:

✅ рост дохода
✅ новый этап в отношениях с партнером
✅ карьерные взлеты
✅ более глубокие отношения с детьми и другими близкими людьми

На бесплатном прямом эфире по полочкам разложу, почему не получается к этому 👆🏼 прийти и что делать, чтобы получилось.

❗️Жду вас завтра, в 14:00 (мск). Эфир будет здесь, в этом канале.

Прямо сейчас вы можете задать любой вопрс про тёмные стороны или то, как их раскрыть — на эфире постараюсь ответить. Но помните: конкретные ответы я даю только на конкретные вопросы 😉.
ava
Что делать, если у мужа случаются вспышки гнева и мне небезопасно?
ava
Рубрика #ЛичныйВопрос

Здравствуйте, Виктория! Бесконечно благодарю вас за ваш труд ❤️

Очень прошу разобрать мою ситуацию, возможно, посмотрите на неё под другим углом, а то я ощущаю бессилие и безысходность.

Мне 33, с мужем вместе 10 лет. С самого начала отношений у него раз в полгода происходили вспышки гнева - мог кричать, ломать вещи. Я не придавала этому значения, сама выросла в безэмоциональной семье и думала, что это «норма».

Год назад, уже при маленьком ребёнке, произошла ссора, и муж впервые меня толкнул. Для меня это неприемлемо, и я сказала, что либо он идёт в терапию, либо развод. Он без раздумий пошёл к психологу и до сих пор работает с ним. Видны изменения: он старается, контролирует себя, но срывы всё ещё случаются примерно с такой же периодичностью. Иногда он говорит, что в состоянии аффекта не помнит, что говорил или делал. Мы также полгода были в семейной терапии, но ощутимых результатов не получили.

Я поняла, что мне необходима личная безопасность - финансовая и эмоциональная. Начала учиться, чтобы после декрета выйти на работу, хочу сменить окружение, так как многие оправдывают мужа ("ну он же работает много, устаёт, да ладно, не пьёт, сильно не бьёт и хорошо"). Планирую приобрести жильё как запасной план. Но весной наступила вторая, незапланированная, но очень желанная беременность, и мои планы пришлось отложить.

Чтобы чувствовать себя в большей безопасности, попросила мужа еженедельно ходить к терапевту и регулярно заниматься барабанами для выхода злости. Он понимает мои тревоги и готов помогать с покупкой квартиры.

90% времени у нас по-настоящему хорошие отношения, он заботливый, внимательный, поддерживающий. Но эти редкие, но яркие срывы полностью обесценивают спокойные дни - я всё время в тревоге.

Высока ли вероятность, что такие вспыльчивые люди способны измениться и эти ссоры останутся в прошлом?
Что ещё я могу сделать, чтобы защитить себя и детей, ведь ни одна из наших договорённостей не даёт полной гарантии, что больше не будет агрессии в мою сторону?
Как сохранять опору в моём уязвимом положении, с отсутствием физических сил, если рядом нет близких людей, на которых можно опереться? Где найти поддержку помимо психолога?
Может, у вас будут ещё какие-то мысли, советы по этой ситуации?

Спасибо ❤️
#личныйвопрос
ava
00:00 — загадывайте желание! ✨

Я загадаю, чтобы каждая женщина могла открыть в себе не только хорошую девочку, приличную жену и классную маму, но и свободную женщину, которая может принимать и любить себя любой. Даже очень плохой!

Шучу. Я не загадывай желания на парные цифры, потому что не верю в такой подход. Верю только в то, что МЫ САМИ меняем свою жизнь ДЕЙСТВИЯМИ.

Не перекладывая ответственность на красивые цифры, бой курантов, задутые свечки и пепел в бокале.

Если мы хотим жить свою лучшую жизнь — мы ДЕЙСТВУЕМ.

⚡️ДЕЙСТВУЙТЕ ⚡️
⚡️ДЕЙСТВУЙТЕ ⚡️
⚡️ДЕЙСТВУЙТЕ ⚡️

Самые популярные публикации

Просто Ксения Собчак с сыном на отдыхе играют в нашу игру «Вопрос дня ребёнку» 😍

Ну какой я счастливый человек! Как я люблю свою работу!!! Это дело моей жизни и я искренне стараюсь делать его хорошо.

И судя по отзывам - у меня получается 🙏
Реакций нет
209 202
28.04.2025 в 07:40
Открыто иду в свою уязвимость ❤️‍🩹

О травме, которую осознанно проживаю прямо сейчас. О чем я горюю, что отпускаю и какую утрату мне придется принять.
Реакций нет
198 975
28.04.2025 в 13:27
Мои «зелёные флаги» в дружбе - ты мне понравишься, если:

🟢 Ты инициативна, ты смотришь на жизнь с позиции дать, а не взять, создать, а не ожидать, сама что-то предлагаешь, придумываешь, проявляешь активность.

🟢 У тебя конченое чувство юмора - черный юмор, тупые мемы, острые словечки это моё всё ))

🟢 Ты обожаешь эту жизнь, тебе интересно жить, ты оптимистична и любопытна.

🟢 Ты простая без сложных загонов - с тобой не надо постоянно подбирать слова, чтоб тебя не обидеть, с тобой чувствуешь себя расслаблено

🟢 Твоя жизненная палитра широкая, а не только черное и белое. Поэтому ты не осуждаешь других людей, выгуливая своё белое пальто. Лично я не святая и живу в парадигме «Всякое может быть». Идеальные люди с идеальными семьями и детьми, которые не имеют права на ошибку и не дают этого права другим - для меня фасадная история без глубины.

🟢Ты можешь обсуждать глубокие темы, а не только поверхностные. Одежда, знаменитости, дела - это всё, конечно, классно, но мне чаще хочется на глубину - чувства, эмоции, ценности, установки, принципы. Я не спрашиваю «Как дела?», я спрашиваю «Как у тебя на душе?». И если ты не готова искренне делиться, то на глубину дружбы мы с тобой не нырнем.

🟢 Ты можешь веселиться, грустить и жить в принципе без алкоголя и других допингов. Тебя не надо «выпить, чтобы расслабиться», у тебя нет зависимостей. Мы можем с тобой петь в караоке и танцевать на улице при прохожих абсолютно трезвые))

Вот как с моей подругой Мартой на этом случайно снятом видео. Мартуля мой «зеленый флаг» в дружбе. Мой пример! Она инициативна, всегда поддерживает, я могу быть с ней ЛЮБОЙ и никогда не встретить осуждения, и если я танцую прямо на улице - она подойдет танцевать рядом ❤️.

Если у вас в жизни есть человек, собравший все эти зеленые флаги - отправьте ему это видео и берегите как ценный бриллиант 💎.

❓Как думаете, учитывая описанное, мы бы с вами подружились?)
Реакций нет
190 553
23.05.2025 в 04:46
Привет, любимые ❤️

Сегодня рубрика #ЛичныйВопрос

Мне интересно ваше мнение - что бы вы делали на месте мамы? Уговаривали бы детей и дали возможность учиться там, где они хотят? Напишите в комментариях честно, а я попозже отвечу голосом.


Виктория, добрый день, буду благодарна, если рассмотрите мой вопрос: у меня 2 сына -11 и 8 лет, оба учатся в обычной гос школе. Выбирала школу, отталкиваясь от личности учителя началки - и нашла оч сильного - но вот начальная школа заканчивается и я замечаю, что все больше хочу перевести детей в частную.

Выбрала даже уже школу, которая понравилась - меня привлекает подход к обучению и больше то окружение, которое будет у детей (в государственной уж очень много детей из неблагополучных семей).

Предложила сыновьям сходить на 1 пробный жень, поучиться в школе - сходили, все понравилось.
Я им сообщила, что думаю перевести их с нового года в эту школу и тут началось: мы не хотим, у нас тут друзья, мы не будем, ушли оба в отказ (младший даже слезу пустил).

Вопрос: как тут стоит поступить? С одной стороны я понимаю, что они не хотят переходить из-за друзей, это нормально. Но с другой стороны, я как родитель, понимаю, что там появятся новые друзья плюс для их развития это школа будет лучше- они этого не понимают и не должны.

Но как мне с ними правильно поговорить?
Я не могу же их силой заставить, но при этом понимаю, что это важное решение и его должны взрослые принимать, а не дети.

Спасибо большое!
Реакций нет
189 005
30.05.2025 в 06:14
Как правильно поговорить с детьми, чтобы они перешли в другую школу?
Реакций нет
184 837
30.05.2025 в 09:56
Вот такое пришло сообщение 👆 Позже отвечу голосом, а пока вы попробуйте сделать это - что бы вы ответили деликатно и с любовью этой девушке?
Реакций нет
182 744
20.05.2025 в 15:57
ОЧЕНЬ ЖДУ ОТВЕТ ДО 29 МАЯ!!

Извините ради бога за такую наглость в запросе 🙈 такая срочность потому, что в этот день мой день рождения, и я получу от своей дочки подарок, на который я не знаю как правильно реагировать 🤷‍♀️ и в этом мой вопрос.

Если вы прочитаете мой вопрос позже - я также буду вам безумно благодарна за ответ! 🙏 он мне всё равно будет очень нужен! ❤️

Виктория, я попала на ваш канал по рекомендации - сарафанное радио, и безумно этому рада! Я прослушала абсолютно все ваши голосовые хронологически, и вот вошла в режим онлайн 😁

Меня очень вдохновил ваш подкаст про подарки, про отношение к своему дню рождения, отношение к подаркам и к составлению виш-листов.
Я начала составлять свой собственный виш-лист, потому что дочке сейчас 10 лет, и ей очень хочется делать мне подарки на все праздники. И эта схема у нас действительно работала, например, на прошлое 8 марта я сказала, что хочу чайник заварочный стеклянный, и она с помощью папы, с которым мы в разводе, мне его купила и подарила, и мне было очень приятно. Если это имеет значение - разорались, когда дочке было 5 лет, после этого мы живём с ней вдвоём.

А в этом году у нас с ней происходит такое: я ей озвучиваю список того, что она в состоянии купить на свои деньги, например, на это 8 марта я попросила купить мне зеркало конкретной формы (на ручке как "свет мой зеркальце скажи"). Она очень готовилась, рассказывала мне, что она уже выбрала подарок, уже купила, и он очень классный, то есть очень ответственно к этому отнеслась. В итоге с гордостью дарит мне совсем другое зеркало, которое мне не нужно, и использовать его я не смогу ни вместо того, которое хотела, ни по прямому назначению.
В момент получения подарка я, честно говоря, просто растерялась и не проявила положительных эмоций. Сказала, конечно, спасибо, но даже не распаковала сразу подарок. А потом, когда распаковала, в спокойной форме сказала, что это же не то, что мне нужно. Дочка не то чтобы сильно расстроилась, но понятно, что ей было не очень приятно, что радости у меня нет.

А теперь сам вопрос: через неделю у меня день рождения и ситуация повторяется. Я случайно узнала, что она мне подарит опять не то, что мне нужно, подарок будет не из моего вишлиста.

И я не знаю, как мне отреагировать.
С одной стороны, конечно, я благодарна ей вообще за подарок и за само внимание, за заботу обо мне. Потому что она начинает готовить мне подарок за месяц, и очень старается. И вишлист ведь не запрещает делать и другие подарки, которые в него не входят.
Но как быть с тем, что подарок мне не нравится и не нужен? Как об этом говорить, когда, и стоит ли вообще?
Или тут какие-то мои тараканы зарыты - почему меня порадует только тот подарок, который я выбрала сама и который мне нужен? Тем более подарок от дочки, от ребенка... 🤷‍♀️

Виктория, помогите ради бога разобраться 🙏
Реакций нет
180 244
20.05.2025 в 15:56
Моя бабуленька ❤️‍🩹

Прослушала моё вчерашнее аудио и прислала такое сообщение 🥹 Просто прочитайте и представьте, что это написано вам…

Господи, спасибо 🙏
Что у меня есть такая поддержка, такой тыл, такая семья. Что я купаюсь в любви близких, ведь это лучшая терапия…

Какое счастье, что я в 38 лет всё ещё могу оставаться внучкой, которую бабуля обожает и балует.

Моей бабуленьке 86 лет.
Она далека от современной психологии. И я, клянусь, не ждала от неё понимания этой сложной темы и какого-то вовлечения. Ведь даже в комментариях некоторые писали мне «что за блажь, что за фигня, нечем заняться что ли - о такой ерунде думать». А тут бабуля 86 лет и всё поняла, почувствовала и слова ми обняла свою внученьку…

Любовь и благодарность 🙏
Реакций нет
180 242
29.04.2025 в 12:26
Хочешь узнать о своей семье и себе? Спроси у ребёнка 😉 👇

1️⃣ Почему, за что ты любишь себя?

Вопрос указывает на чувство самоценности у ребенка.

✅ Хорошо, если ребенок отвечает: просто так, потому что я хороший, сильный, красивый, умный, добрый, перечисляет свои качества. В возрасте до 8-9 лет ребенок в норме оценивает себя через свои умения, качества и как он себя видит.

🤔 Плохо, если ребенок отвечает: «потому что мама меня хвалит» или «я вообще себя не люблю».

2️⃣ Если тебе будет очень грустно, что ты будешь делать?

Вопрос о доверии своих чувств близким и эмоциональной связи с ними.

✅ Хорошо, если ребенок отвечает: скажу маме/папе, попрошу чтобы меня пожалели, подойду обнять маму/папу.

🤔 Плохо, если ребенок отвечает: буду плакать в своей комнате, мне никогда не грустно, расскажу другу, пойду смотреть мультики.

3️⃣ Что тебя может сильно огорчить?

Вопрос о переживаниях ребенка и их причинах.

✅ Хорошо, если ответы: Когда друг ударил, обидел, потерял любимую игрушку, сломалась игрушка, заболел и не смог пойти погулять, кто то из близких заболел и тд.

🤔 Плохо, если ребенок говорит: Когда мама/папа ругают/ заберут планшет/ накажут/ будут кричать - тут видим, что у ребенка внутренние переживания связаны с воспитанием.

4️⃣ Если бы ты мог что то изменить в жизни, чтобы это было?
Вопрос о чем мечтает ребенок.

✅ Хорошо, если ребенок отвечает: Чтобы никто не болел, чтобы было больше игрушек, вкусняшек, денег, чтобы я стал роботом, любимым персонажем и тд

🤔 Плохо, если ребенок говорит: свою внешность /маму/папу/друзей, чтобы не ссорились, чтобы не ругали.

5️⃣ Как ты думаешь, кто у нас дома самый главный? Почему?

Вопрос о семейной иерархии.

✅ Хорошо, если ребенок говорит: мама, папа, мама и папа, взрослые.

🤔 Плохо, когда ребёнок говорит: я, старший брат, сестра, бабушка, дедушка.

6️⃣ Когда вырастешь, ты хотел бы работать как папа или как мама? Или хотел бы выбрать что-то совсем другое? Почему?

Вопрос о родительских установках про работу и сепарации.

✅ Хорошо, если ребенок говорит: как мама, как папа, хочу выбрать другое.

🤔 Плохо, если ребенок говорит: вообще не хочу работать, неважно как, главное - деньги.

7️⃣ Если тебя кто-то обижает, ты всегда об этом расскажешь нам?

Вопрос о доверии и принятии в семье.

✅ Хорошо, если ребёнок говорит: конечно, всегда расскажу вам или сначала попытаюсь справиться сам, если не получится - расскажу родителям.

🤔 Плохо, если ребенок говорит: не хочу рассказывать родителям, они только поругают.

8️⃣ У тебя есть страх, что тебя накажет мама? А папа?

Вопрос о границах в семье.

✅ Хорошо, если ребёнок говорит: это неприятно, конечно, но большого страха нет.

🤔 Плохо, когда: да, боюсь папу, маму…

9️⃣ Когда ты вырастешь, и у тебя самого будет ребенок, ты будешь относиться к нему также, как папа/мама относятся к тебе? Или ты что-то изменишь? Что именно?

Вопрос о комфорте ребёнка в семье и родительских моделях воспитания.

✅ Хорошо, если ребёнок говорит: да, буду примерно так же относиться или да, так же, только буду давать больше гаджетов и сладкого.

🤔 Плохо, если: я не хочу детей вообще или я не буду так воспитывать своих детей как меня воспитывают.

Задавайте вопросы детям, внимательно слушайте ответы❤️
Реакций нет
178 935
13.03.2025 в 18:11
❤️ «Маааам!» — это не про «занять ваше время», а про желание получить внимание.

❤️ «Маааам!» — это не про «очередную просьбу», а про искреннее доверие.

❤️ «Маааам!» — это не про «бесконечные вопросы», а про вашу надежность.

❤️ «Маааам!» — это про детство, которое очень быстро кончается. И совсем скоро мы с вами будем очень ждать этого «Маааам!», а оно будет звучать всё реже.

Так что знайте: пока вы это слышите — вы классная мама. Ваш ребёнок вам доверяет, ваш ребёнок в вас нуждается, ваш ребёнок к вам прислушивается.

И это не случилось само собой, это случилось благодаря вам. Вы — молодец.
Самое время подойти к зеркалу, посмотреть себе в глаза и сказать: «Я — хорошая мама!»

И, если есть возможность, самой взять трубку и набрать номер, чтобы на том конце провода близкий человек услышал уже очень редкое, но такое знакомое: «Мааам!» ❤️.
Реакций нет
178 159
26.05.2025 в 14:01