
Мат — лучшее лекарство от стресса?
Учёные наконец-то официально доказали то, что мы с вами всегда чувствовали интуитивно: материться — полезно для здоровья.
Держите свежие научные факты, чтобы в следующий раз было чем аргументировать:
— Бранные слова снижают уровень стресса и повышают болевой порог (исследование Кильского университета).
— Регулярное использование крепких выражений усиливает концентрацию, повышает эмоциональную устойчивость и даже улучшает физическую силу.
— Оптимальная «дозировка» мата — от 1 до 3 раз в момент стресса или боли. Этого достаточно, чтобы мозг выплеснул нужную порцию эндорфинов и адреналина.
А вот лайфхак от учёных: для наилучшего эффекта выбирайте самое мощное и эмоционально заряженное слово. (ну, вы поняли какое).
Если коллеги или близкие начнут возмущаться, скажите, что это не ругательства, а научно доказанная практика повышения продуктивности и психологического комфорта.
Учёные наконец-то официально доказали то, что мы с вами всегда чувствовали интуитивно: материться — полезно для здоровья.
Держите свежие научные факты, чтобы в следующий раз было чем аргументировать:
— Бранные слова снижают уровень стресса и повышают болевой порог (исследование Кильского университета).
— Регулярное использование крепких выражений усиливает концентрацию, повышает эмоциональную устойчивость и даже улучшает физическую силу.
— Оптимальная «дозировка» мата — от 1 до 3 раз в момент стресса или боли. Этого достаточно, чтобы мозг выплеснул нужную порцию эндорфинов и адреналина.
А вот лайфхак от учёных: для наилучшего эффекта выбирайте самое мощное и эмоционально заряженное слово. (ну, вы поняли какое).
Если коллеги или близкие начнут возмущаться, скажите, что это не ругательства, а научно доказанная практика повышения продуктивности и психологического комфорта.
52 526
10 марта