РЕГИСТРАЦИЯ ВХОД
Рекла..лям Блогерам Каталог Менеджерам Вход

Посты

Фильтры:

ID площадки

Поиск по ключевому слову:

Фильтры

Дата:

Социальные сети:

Репосты:

Комментарии:

Охват:

График публикаций площадки

Всего 41 пост в 1 канале

ava
Ваша Аля
tg
tg
1 видео
У меня на канале новый влог !
Я сделала вечеринку в стиле Pinterest /первое мероприятие моего бренда ENI🌟🌟

Стать участницей нашего комьюнити и попадать на закрытые мероприятия + съемки, можно выполнив два простых условия:

1) сделать заказ на сайте https://eni-brand.ru/
2) заполнить анкету по ссылке
https://forms.gle/EhRmzbFBqTjUzwzm6

до встречи!🤍
💘 1745
🔥 216
🤯 111
73 422 просмотра
132 комментария
82 репоста
30.06.2025 в 19:22
ava
Ваша Аля
tg
tg
1 картинка
☺️☺️☺️☺️☺️☺️😊 ☺️☺️☺️☺️☺️

Я взяла челлендж 30 дней пью полезные смузи🌟

Начинать утро со смузи - это просто 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
В прошлый раз на таком челлендже у меня очень почистилась кожа

➡️ У себя в сторис я уже поделилась некоторыми рецептами, теперь выложу их сюда, чтобы вы могли их сохранить и проходить челлендж вместе со мной
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

☺️☺️☺️☺️☺️☺️ 1⃣

🧡 ШПИНАТ & КИВИ 🧡

Ингредиенты:
💚Шпинат 30гр
💚Киви 1 шт
💚Зелёный банан 1шт
💚Вода обычная или кокосовая
💚Конопляная клетчатка 1 ст.л

От моего нутрициолога:
➡️🤩🤩🤩🤩🤩🤩, как источник растительного железа, клетчатки

➡️🤩🤩🤩🤩, как источник растительного фермента, антиоксидантов (к сожалению, в формате смузи не рассчитываем на витамин С, так как
он разрушается при контакте с ножом блендера)

➡️🤩🤩🤩🤩🤩, как источник калия и когда это зеленый банан, то и резистентного крахмала

➡️🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩, как источник электролитов

☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️⬇️

🧡Такое сочетание будет улучшать усвоение белка (за счет растительных
ферментов в киви)
🧡Может дать хороший эффект на кровообращение и
улучшение движения лимфы (за счет калия, электролитов

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#смузичеллендж
🔥 1439
💘 330
⚡ 95
86 169 просмотров
92 комментария
773 репоста
30.06.2025 в 13:03
ava
Ваша Аля
tg
tg
1 видео
Брокколи 🥦

Вчера дала первый раз брокколи. Мне кажется, что ей понравилось больше, чем кабачок😊
💘 4592
🔥 772
😁 453
96 070 просмотров
311 комментариев
134 репоста
29.06.2025 в 12:38
ava
Ваша Аля
tg
tg
1 картинка
Недавно я с вами делилась своим челенджем «Смузи», где я каждый день пью полезные и вкусные смузи.🌟

Так вот, мне оооочень полюбились те, где в состав входит авокадо, но так тяжело найти вкусный и спелый. Авокадо - супер полезный фрукт, который работает в связке со всеми остальными продуктами. А еще я добавляю его не только в смузи, но и в обед и ужин. 🌟
Любое блюдо становится полезнее и вкуснее. 

Мой любимый сорт авокадо - хасс, покупаю его только в Самокате! Там он всегда свежий и идеальный по спелости! Еще и доставят бесплатно и всего от 15 минут. Красота!
 
Переходите по ссылочке и заказывайте самое вкусное авокадо! А по промокоду ВАШААЛЯ вы получите скидку 50% на первый заказ от 700 руб.

И делитесь в комментариях своими крутыми рецептами с авокадо 🌟
🔥 1090
💘 338
⚡ 82
102 988 просмотров
58 комментариев
33 репоста
28.06.2025 в 10:00
ava
Ваша Аля
tg
tg
Мда они норм тратить деньги не могут. Заржались и 70 квадратов для квартиры им мало. Хотя они живут в троем


Очень мило

Мы повидали всё и росли вместе с мужем. Мы с Эмилем жили в 30 квадратах, потом мы жили в 60, потом в 80. Сейчас живём в 90. Дальше-больше, ахаха

Ну а про деньги: мы работали хорошо и, как раз, не тратили деньги куда попало, а вкладывали. 🫂 Если это значит «деньги тратить не умеют» - куда ж вы их тратите тогда? На что-то очень полезное, наверное🤯

Мы купили квартиру свою, 70 квадратов, сейчас поняли, что нужна больше, тк двух комнат нам не хватает. Мне нужен кабинет, Эмилю тоже. А нашей дочке нужна отдельная комната. Так что, да - 70 для нас мало. А если для вас это значит «зажрались», то это уже, абсолютно, не мои проблемы.
Мне отлично и это хорошо🥰

Надеюсь, и вы когда-нибудь зажрётесь, аминь
💘 3686
🔥 746
😢 216
108 410 просмотров
183 комментария
41 репост
27.06.2025 в 14:35

Самые популярные публикации

Такие люди злые, эх
Реакций нет
231 777
07.06.2025 в 16:00
1 видео
Реакций нет
221 943
07.06.2025 в 15:59
Ребятки, на теле сфоткано чуть сбоку и растянуто🌟
дома перефоткаю
Реакций нет
218 727
07.06.2025 в 15:53
1 видео
Реакций нет
209 227
14.06.2025 в 08:07
1 видео
Реакций нет
205 952
11.06.2025 в 16:33
Не могу с них☺️
Реакций нет
193 116
11.06.2025 в 16:28
Вот так вот 🤩
Реакций нет
177 906
07.06.2025 в 15:48
🌟 Мой победитель конкурса - @alisa060403!
🌟Поздравляю!
Я сама тебе написала💗

➡️Остальные победители у других девочек

Спасибо всем за участие!
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
И помните, что если вам кто-то пишет, что вы выиграли, и просят деньги за доставку - это мошенники
Реакций нет
176 972
07.06.2025 в 15:09
За рекомендованные товары можно получить реальную награду? Вау? Вау!

Я что придумала:
💛 участвуйте в реферальной программе Яндекс Маркета

❤️ делитесь в комментариях к этому посту ссылками на классные товары с фиолетовым значком (= они участвуют в реферальной программе)

💛 я себе что-нибудь прикуплю по вашим ссылкам, да уверена все найдем что-то классное! и все получат баллы Плюса🤩

Супер? жду ваши ссылочки!⬇️
Реакций нет
171 649
05.06.2025 в 14:42
💭 МОИ МЕЧТЫ — ТЕПЕРЬ НА КАРТИНКАХ!

Я обожаю визуализировать ✨

В заметках, мудбордах, в голове... Всё это реально помогает — хотя бы для мотивации! И недавно я нашла СУПЕР-инструменты для таких практик.

🌟 Нейросети от Сбера могут буквально нарисовать ваши желания.
У Kandinsky 4.1 Image вышло обновление — теперь она генерит быстрее и качественнее. Всё просто: пишешь промпт — и всё!

Я напечатала, что хочу увидеть:
«Эстетичная фитнес-студия для девушек. Только помещение и инвентарь»

тык-тык и красота готова!

Потом мне захотелось перекрасить в розовый! 💞

В GigaChat есть функция «Редактирование картинок», попросила его сменить цвет — и получилось идеально. Как классно, что можно вносить корректировки, не меняя исходное изображение.

Визуализируйте и идите к мечтам вместе с Kandinsky и GigaChat!

Попробуйте по ссылке в одном чат-боте💓
Реакций нет
168 992
06.06.2025 в 17:15