Посты

Фильтры:

ID площадки

Поиск по ключевому слову:

Фильтры

Дата:

Социальные сети:

Репосты:

Охват:

График публикаций площадки

Всего 20 постов в 1 канале

Deep Roller

18 871 Подписчик

1 картинка

Восстановление после беременности — важный этап для мам
⠀
Отличное самочувствие и энергия начинаются со здорового тела. Поэтому важно не пропускать этап восстановления, а помочь себе пройти его без стресса.
⠀
Простые упражнения с Deep Roller помогут маме расслабить напряженные мышцы спины, в том числе поясницу:
⠀
• Расслабить напряженные мышцы спины
• Исправить сутулость
• Исправить асимметрию таза
• Восстановить кровообращение
⠀
Сохраняйте упражнения, чтобы не потерять 🙌🏻
⠀
А если у вас ещё нет Deep Roller, оставляйте «+» в комментариях, и подберём для вас подходящую модель.

❤ 33

🔥 7

🐳 1

2 669 просмотров

17 комментариев

68 репостов

02.07.2025 в 13:17

Deep Roller

18 871 Подписчик

1 видео

Отёки, зажимы, забитые мышцы — знакомые симптомы?
⠀
Попробуйте простую прокатку с Deep Roller от @stefaniesaab 👆🏻 Даже 5 минут будет достаточно, чтобы увидеть эффект: уменьшение отёков и расслабление мышц.
⠀
Почему прокатка с Deep Roller действительно работает:
⠀
✔️ Эффективно: благодаря особым выступам роллер глубоко прорабатывает мышцы и фасции, снимая напряжение и улучшая кровообращение.
⠀
✔️ Безопасно: роллер не задевает остистые отростки позвоночника.
⠀
✔️ Универсально: с помощью одного роллера можно проработать всё тело от шеи до стоп.
⠀
На видео Deep Roller PU95, артикул на Озоне 299597748.

Не знаете, какую модель Deep Roller выбрать? Ставьте в комментариях ➕ для индивидуального подбора.

❤ 26

🔥 12

3 576 просмотров

31 комментарий

22 репоста

01.07.2025 в 14:42

Deep Roller

18 871 Подписчик

1 картинка

3 главных вопроса про Deep Roller 👇🏻
⠀
Для кого создан роллер?
⠀
Роллер подходит абсолютно всем, кто чувствует зажимы в теле, боль, усталость или просто хочет оставаться полным сил. Заниматься с роллером можно с 8 лет, независимо от пола. Выдерживает роллер до 100 кг.
⠀
Кому полезно заниматься с роллером?
⠀
Тем, у кого малоподвижный образ жизни, и нет времени для расслабления мышц и восстановления кровообращения. Тем, у кого активный образ жизни и требуется постоянное восстановление мышц. Пожилым людям, кому сложно выполнять сложную физическую активность и хочется избавиться от боли в теле.
⠀
Как выбрать подходящую модель роллера?
⠀
Воспользуйтесь простой подсказкой: чем светлее роллер – тем он мягче.
⠀
Или просто доверьте выбор нам – мы подберём модель с учётом ваших предпочтений, состояния и образа жизни. Для индивидуального подбора просто оставляйте в комментариях ➕

❤ 30

👍 6

4 718 просмотров

33 комментария

11 репостов

29.06.2025 в 13:18

Deep Roller

18 871 Подписчик

Отзывы благодарности доктору Киму, создателю Deep Roller — не просто слова. Пользователи роллеров действительно смогли избавиться от многих проблем без мануального терапевта.
⠀
Хотите узнать как? Или у вас есть другие вопросы о Deep Roller?
⠀
💬 Спросите нас обо всём, что вас интересует — мы подробно ответим на все ваши вопросы, развеем страхи и подберём подходящую модель роллера!

🔥 19

❤ 8

5 107 просмотров

32 комментария

0 репостов

27.06.2025 в 13:34

Deep Roller

18 871 Подписчик

Самые популярные публикации

Учёба закончилась, но её последствия для детского позвоночника никуда не деваются 👇🏻
⠀
• Перенапряжённые мышцы спины из-за долгих часов за партой
• Черепашья шея из-за постоянного использования гаджетов
• Перекос осанки из-за ношения рюкзака на одном плече
⠀
Дети возраста до 12 лет особенно подвержены искривлению осанки, поскольку в этот период позвоночник интенсивно растёт. И лето – отличная возможность поработать над осанкой и предотвратить развитие сколиоза.
⠀
Простым и эффективным решением станет прокатка с Deep Roller. Это роллер, разработанный практикующим остеопатом и рекомендованный для домашнего массажа как замена мануальной терапии.
⠀
Deep Roller абсолютно безопасен для детского позвоночника. У него есть специальные выемки, благодаря которым он не задевает остистые отростки позвоночника во время занятий. При этом роллер:
⠀
✔️ Отлично расслабляет напряжённые мышцы
✔️ Аккуратно исправляет искривление осанки
✔️ Восстанавливает кровообращение
✔️ Укрепляет мышечный корсет
⠀
С Deep Roller можно заниматься с 8 лет.
Ставьте в комментариях ➕, и мы подберём для вашего ребёнка подходящую модель роллера.

Реакций нет

10 215

07.06.2025 в 14:04

Самая маленькая модель Deep Roller, но и самая эффективная для точечного массажа. С помощью мини-роллера можно проработать мышцы более глубоко.

⭐️ PU90 – компактный роллер средней жесткости. Он подойдет тем, кто хочет снять напряжение, а также тем, кто предпочитает более жесткое воздействие для глубокой проработки мышц.

P.S. PU90 со скидкой 4 144₽. Цена без скидки — 7 990 ₽.

Реакций нет

9 726

05.06.2025 в 09:20

Простой лайфхак, чтобы не болела спина, от @lolli_pollya
4 упражнения с Deep Roller, которые сможет сделать каждый и которые займут всего лишь 5 минут времени.
⠀
• Deep Roller разработан практикующим остеопатом как замена мануальной терапии в домашних условиях.
⠀
• У Deep Roller уникальная форма, которая учитывает особенности тела. Благодаря специальным выступам он проникает глубоко к зажатым мышцам и хорошо их расслабляет.
⠀
• Также роллер аккуратно и безопасно возвращает на место смещённые позвонки, из-за чего тоже могут возникать боли в спине.
⠀
После простой прокатки с роллером тело расслабляется, мышцы возвращаются в своё естественное состояние, а также улучшается кровообращение, что в совокупности способствует избавлению от боли.
⠀
В линейке Deep Roller несколько моделей. Ставьте в комментариях ➕, чтобы мы подсказали, какая подойдёт именно вам.

Реакций нет

9 088

13.06.2025 в 13:58

А вы так же себя ощущаете после прокатки с Deep Roller? Ставьте реакцию, если да! 👇

Реакций нет

8 621

09.06.2025 в 13:00

Реакций нет

8 526

09.06.2025 в 13:00

Как проходят ваши выходные?
Удалось восстановиться перед рабочей неделей?

Отправляйте подходящую реакцию из нашего набора стикеров👇

Реакций нет

7 982

15.06.2025 в 12:48

Как сделать массаж глубоких тканей?

Такой массаж направлен на глубокие слои мышц, включая фасции и другие опорные структуры. Он помогает при хронической боли и сильном мышечном напряжении. ⠀

👉🏻 Сделать массаж глубоких тканей можно самостоятельно в домашних условиях. В этом поможет Wedge — массажная опора, которая является следующей ступенью после роллеров. ⠀

Wedge оказывает более сильное воздействие и глубже прорабатывает мышцы и фасции за счёт уникальной техники. Он подходит для всех отделов позвоночника и таза. ⠀

После занятий с Wedge пропадает боль и напряжение в спине и шее.
⠀
Не знаете, подойдёт ли вам такая мощная массажная опора? Оставляйте в комментариях ➕ для индивидуальной консультации.

Реакций нет

7 926

11.06.2025 в 14:39

Подавленные эмоции = хроническая боль в теле
Как разорвать порочный круг?
⠀
А вы знаете, как психосоматика влияет на ваши мышцы? Вот как это работает:
⠀
Стресс и другие негативные эмоции приводят к мышечному напряжению, особенно в области шеи, спины и плеч.
⬇️
Это вызывает спазмы, боль и ухудшение кровообращения.
⬇️
У организма нет сил для восстановления, копится усталость. Тело превращается в одну сплошную зажатую мышцу, которая не может расслабиться.
⠀
Как помочь себе без походов к массажисту:
⠀
• Делайте мини-разминку в течение дня: даже 3 минуты движений разгоняют кровь.
⠀
• Освойте техники дыхания — глубокое и медленное дыхание активирует парасимпатическую нервную систему, отвечающую за расслабление.
⠀
• Прокатывайте Deep Roller — даже 5-минутная прокатка расслабит зажатые мышцы, снимет напряжение и восстановит кровообращение.
⠀
Ставьте реакцию в комментариях, если узнали себя и хотите от нас упражнения на расслабление мышц 🙌🏻

Реакций нет

7 335

17.06.2025 в 14:04

Реакций нет

7 272

07.06.2025 в 14:04

Болит триггерная точка только в одном месте? Вам подойдут
PU90 PRO и PU90 ⠀

Оба роллера – самые компактные модели Deep Roller и подходят для точечной проработки болевых узлов. ⠀

За счёт распределения веса тела на меньшую площадь соприкосновения эти модели глубже проникают к мышце и хорошо её прорабатывают. А также восстанавливают кровоснабжение в проблемной зоне, что способствует быстрому восстановлению мышцы. ⠀

Ещё из плюсов: ⠀

•Обе модели помещаются в дамскую сумку, так что их можно брать с собой в спортзал или путешествие
•Если у вас уже есть большой роллер, дополнят его, чтобы вы могли применять разные техники для полноценного массажа ⠀

Осталось только выбрать, какая жёсткость вам нужна:
• PU90 PRO – умерено жёсткий
• PU90 – средне-жёсткий ⠀

Если нужна помощь с подбором модели роллера, оставляйте в комментариях ➕

Реакций нет

7 141

21.06.2025 в 17:06