Посты

Встреча с медведем на Таганае 🐻

На днях фотоловушка запечатлела медведя в районе Откликного гребня. Следы бурого мишки встречались и возле Двуглавой сопки. Сейчас, в разгар лета, у косолапых повышенный аппетит, и они едят всё подряд.

В спокойном состоянии медведь не агрессивен. Даже заметив человека, он, скорее всего, просто понаблюдает издалека.

Однако, не стоит испытывать судьбу. Собираясь в поход, следуйте этим советам:

Не ходите в походы ночью.
Избегайте бесшумного передвижения: пойте, свистите или стучите палкой.
Не оставляйте мусор и еду в лесу – это привлекает хищников.

Источник и фото: Таганай News

Прогулка по южноуральскому лесу🌲

😍Когда как не летом наслаждаться красотой природы?

Автор фото: ЛЕС В ДУШЕ

💪Спортсмены Челябинской области завоевали шесть медалей на первенстве России по боксу

Турнир прошел в Сыктывкаре, где соревновались около 600 участников из 74 регионов. 16 южноуральских боксеров (8 юношей и 8 девушек 13-14 лет) продемонстрировали отличные результаты.

🥇Владислав Маточкин ( Челябинск) стал чемпионом в весовой категории 90 кг, одержав победу над представителем Краснодарского края и обеспечив себе место в сборной России на первенстве Европы

🥈Давид Литовченко (Магнитогорск) завоевал серебряную медаль (44 кг)

🥉Бронзовые медали завоевали: Леонид Дунаев (Миасс), Рада Каширская (Озерск), Вероника Шипилова (Челябинск) и Елизавета Самсонова (Челябинск)

Фото: Федерация бокса Челябинской области

⛰Красота природы в величественных вершинах гор, утопающих в утреннем тумане

📍Национальный парк «Таганай»

Автор фото: Даниил Силантьев

😉 Чтобы бросить курить, не нужен повод. Но если вы хотите стать частью большого сообщества людей, которые решили отказаться от курения, то участвуйте в марафоне проекта «Давай бросать»!

Он работает по национальному проекту «Продолжительная и активная жизнь» и помогает миллионам людей справиться с тягой к никотину.

👉Тема нового марафона, который стартовал в первый день лета, – колесо баланса.

Этот марафон помогает бросить курить, работая с пятью важными сферами жизни. Колесо разделено на пять секторов, каждый из которых отвечает за определенный этап:

1. Мотивация – зачем бросать?
2. Работа с установками – меняем мышление о курении.
3. Триггеры – учимся справляться с провоцирующими ситуациями.
4. Полезные привычки – чем заменить курение?
5. Удержание результата – как не сорваться?

☀️Каждую неделю участники заполняют один сектор. Через пять недель колесо будет полностью заполнено, и можно будет оценить прогресс. Если выполнить все задания, все сферы придут в баланс, и бросить курить станет проще.

В финале участники получат полный набор оригинальных стикеров от «Давай бросать», а случайным образом выбранные победители – годовую подписку на VK Музыку.