Уже четвёртый или пятый год подряд выхожу на сцену перед теми людьми, кто обеспечивает нам возможность заниматься спортом, поддерживать здоровье, энергию и настроение.
Приятно видеть со сцены здоровых, хорошо выглядящих и излучающих энергию людей. У многих из них за плечами спортивное прошлое.
Тему взяли самую востребованную: «Лайфхаки гениев. Секреты эффективности».
Я начал с того, что рассказал, как занимался спортом Лев Толстой. О том, почему Черчилль работал лёжа. И о том, почему Чарльз Дарвин играл с женой в нарды.
Рассказал и о том, как мы порой, подменяя смысл, сами себя обкрадываем, затрачивая больше энергии и времени на выполнение важных задач.
Тут не было банальностей про тайм-менеджмент и выгорание, а были проверенные и актуальные инструменты, которые проверены гениями, а теперь проверим и мы.
Пишу этот текст, сидя в специальной капсуле, в которой оборудовано моё рабочее место, что позволяет мне работать дольше, больше и эффективнее.