Телеграм

Роман Горбачёв

@romangorbachev Психология и ментальное здоровье
РКН: проверяем Не иноагент
Психолог, член ППЛ, учусь в магистратуре ✨

Запись на парные и индивидуальные консультации через личку: @roman_gorbachev

Не специализируюсь на фобиях, РПП, ОКР, ПА
Беру в работу запросы на принятие себя и внутреннюю уверенность ✅

Статистика обновлена 12.11.2026 в 19:43 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики17 678
Охват поста2 482 14% от подписчиков
ERR за месяц14,04%
ERR за 24 часа6,04%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Роман Горбачёв tg17 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Игры по Берну: почему мы не можем выйти из разрушительного сценария?

Эрик Берн описывал психологические игры - повторяющиеся последовательности взаимодействий со скрытыми мотивами, которые приводят к предсказуемому эмоциональному результату.

😵‍💫Если вы не раз попали в одни и те же сценарии, рекомендую присоединится к нам на 3 уровень игры

Финальные 3 дня вы можете к нам присоединиться https://t.me/r_gorbachev_bot?start=game

На 3 уровне мы будем работать с бессознательным через арт практику. Будем рисовать объекты относительно себя.

❗️Несколько людей прямо в эфире получат разбор своего рисунка с психологической точки зрения
👁 569 ↻ 2 сегодня в 14:10
Роман Горбачёв tg17 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Большой видос про психологические защиты: https://youtu.be/Ls5og6fycbE?si=V7PGAdy_OIORjMGI

Внутри:

✅ Является ли юмор зрелой защитой психики
✅ Полезно ли бить подушку от злости
✅ Можно ли подавлять эмоции
✅ Стоит ли выражать чувства в творчестве
✅ Какие защиты говорят о ПСИХОЗЕ

Я собрал 27 защитных механизмов и разложил от зрелых до незрелых (по шкале DMRS) — gjддержите комментарием, лайком, хайпом 🔥
👁 1.1 тыс. 🕊 22 💬 11 ↻ 17 вчера в 07:37
Роман Горбачёв tg17 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Почему большинство людей обманывают в отношениях..?

И обманывают в первую очередь себя. Представим ситуацию: вы всегда считали, что вы ссоритесь с партнером, потому что это он вас не слышит, он не меняется, у него скверных характер.

И вы живете с этой мыслью и желанием его изменить, направить человека, перевоспитать.

На самом деле все может быть совершенно иначе.

Именно поэтому в воскресенье будет Мега босс в игре. У нас будет не классический эфир, а эфир - практика с рисованием.

Формат: я даю вам инструкцию, где вам нужно нарисовать *** (узнаете на эфире), далее я выбираю 1-2 человека и делаю разбор, после даю общие расшифровки для всех.

Такое я буду делать впервые и повторов не планируется, даже ради этого стоит присоединиться к нам.

👋Вы поймёте что НА САМОМ ДЕЛЕ происходит с вами в сфере отношений.

Присоединиться—> https://t.me/r_gorbachev_bot?start=game
👁 1.3 тыс. 🕊 8 💬 4 ↻ 2 10 ноября