miumaunews

Кстати, о времени, проведенном в соцсетях. Не всегда это - зло, с которым непременно нужно бороться.

Мы как-то обсуждали это с неврологом. Он знает, что я - трудоголик, и неоднократно ходила в терапию, чтобы учиться там поменьше вкалывать и все время вертеться в каких-то делах.

И вот вдруг заходит речь об этих соцсетях. И он говорит: «Да боже мой! Ну сколько вы там просидите-то, с вашей гиперответственностью и трудоголизмом. Час? Два? Тупежка в ленте снижает кортизол. Если это работает для вас на часик - радуйтесь и пользуйтесь!

И правда - у меня нет проблем с «трудным дофамином», мотивациецй, дисциплиной и иже с ними. И таких, как я, очень много. И если такой человек научился там часик в день расслабляться - радоваться надо.

Другой вопрос, когда люди туда сбегают, потому что все остальное не складывается, не радует, хочется спрятаться от каких-то проблем. Тогда надо, конечно, проблемы решать.

А смотрите, какой у нас тут кроссфит под окном. Они вчера и сегодня часами вот это делают. Один такой «камушек» весит в районе 20 кг. Сегодня им можно в качалку не ходить уже. (Со звуком смотреть интереснее.)