Программа
17-24 ноября
Неделя интенсивных практик
на растущую луну ноября
Возможность перелопатить внутренний материал уходящего года и достать подавленный внутренний ресурс.
——
💡17 ноября, вторник:
Динамическая ошо-медитация по чакрам
Длительность 1,5 часа
——
💡18 ноября, среда:
Mirror work. Guided самотерапия на тему достоинства
Длительность 40 минут
——
💡19 ноября, четверг:
Практика голосовой остеопатии для позвоночника и почек.
Работа со страхом
Длительность 40 минут
——
💡20 ноября, пятница:
Практика составления собственной молитвы на основе цикла вопросов
Длительность 1 час
——
💡21 ноября, суббота:
Практика чтения и проживания собственной молитвы в динамике
Длительность 1 час
——
💡22 ноября, воскресенье:
Практика чтения и проживания собственной молитвы в статике
Длительность 1 час
——
💡23 ноября, понедельник:
Динамическая ошо-медитация по чакрам
Длительность 1,5 часа
——
💡 24 ноября, вторник:
Практика медленного дыхания с намерением.
Длительность 1 час
———
Пауза от алкоголя на всю неделю практикума
———
Все практики будут в записи,
так что часовой пояс и локация не важны.
Приглашаю тех, кто доверяет моему контейнеру.
Формат: закрытый чат и доступ к практикам навсегда.
Стоимость: 5500р
Запись в директе
🪬