Телеграм

Чтение и терапия

@biblioth Литература и писательство
РКН: проверяем Не иноагент
Про библиотерапию: как книги помогают в жизни и как читать для удовольствия
Сайт: bibliotherapy.me
Инст: @reading.and.therapy
Связь: @nadia_chelomova
Channel pic by Michael Cho/LICAF

Статистика обновлена 15.11.2026 в 03:36 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики5 205
Охват поста1 127 22% от подписчиков
ERR за месяц21,65%
ERR за 24 часа15,31%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Чтение и терапия tg5.2 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
​​Опять длинный пост

В последнее время думаю о двух вещах, которые мне не нравятся. Размышляю, могу ли я их хоть как-то изменить, даже если они больше и системнее меня.

— Наш мир распадается и разделяется, а люди все более разобщены

Множество полярных мнений, возможность высказать любой треш в соцсетях, общая инфантилизация и невозможность сдержать незрелые порывы, нетерпимость к чужим мнениям, политическая и общественная нестабильность.

И как, скажите на милость, в этом море бушующих страстей продолжать спокойно плыть и не поддаваться расстройству? Как выдерживать нестабильность на протяжении долгого времени и где брать поддержку, когда вокруг все такие же уставшие и издерганные?

Тимоти Снайдер в своей книге "О тирании. 20 уроков XX века" рассказывает о важности выходить на улицу и общаться с живыми людьми, заводить новых друзей, для которых будут важны те же вещи и принципы, что и для вас. Здесь он, в частности, опирается на идеи Вацлава Гавела о гражданском обществе: свобода держится на сети добровольных объединений, а тирания стремится такие объединения разрушить или подчинить.

То, что я стараюсь делать уже какое-то время и зову и вас: ищите близкие вам сообщества. Не оставайтесь в одиночестве. Если вы чувствуете много бессилия, а система вокруг (см. мой пост об институциональном предательстве) его усиливает, идите к людям. К отдельным частным обычным людям, кто разделяет ваши ценности.
Создавайте свои сообщества. Клуб любительниц вышивать по четвергам, смотрителей за одиноким деревом на перекрестке, группу поддерживающих танцы, оленей в лесу, книжный клуб!

Но где найти на это время и силы? И так ничего не успеваю...
И вот тут второе мое недовольство:

— Мир все больше ускоряется, хотя куда уж больше

Тикток-мышление и быстрое удовольствие как краткосрочный результат без размышления о перспективе. Огромное количество долженствования, надо больше, быстрее, чаще, ярче. Если тебе помогает в работе ИИ, значит, ты успеешь сделать еще больше, ведь так?

И вот тут я тоже предлагаю сопротивляться. Осознанно замедляться. Успеть сделать меньше дел (но зато не откинуть копыта от переутомления, как вам, а?), не прочитать пятнадцатую книжку о правильном воспитании детей и важности физических упражнений (хватит всех предыдущих), не слушать очередной умный подкаст, а тихонечко подумать собственные умные мысли и поприсутствовать в настоящем.
Выбирать то, что будет на вас работать в долгосрочной перспективе.

Из размышлений об этом у меня, как у человека с книжками наперевес, родилась весьма логичная идея: делать книжный клуб. Вернее, даже клубы.
Сейчас это популярно (но тренды пройдут, а настоящие ценности останутся), люди все больше хотят говорить друг с другом и находить реальный отклик, и где, если не в избе-читальне, говорить о самом сокровенном безопасным методом — обсуждая литературных героинь и героев.

Именно в обсуждении книг не только на самих встречах клуба, но и между ними, я вижу невероятную ценность. В ноябре исполняется год нашему венскому клубу, и я замечаю, как люди уже самостоятельно начинают больше общаться друг с другом, создавая дополнительные связи. На встречах мы обсуждаем сложные и неоднозначные темы — и слушаем друг друга очень внимательно, и стараемся понять иные точки зрения. Мы неторопливо взращиваем себя и даем пространство другим.

Но там у нас довольно быстро — одна книга в месяц. А чтобы победить мировую гиперскорость, мы собрались радикально замедляться в еще одном клубе, где будем медленно и долго читать Марселя Пруста.

В Буэнос-Айресе есть группа, которая читает Пруста уже 20 лет. Мы, конечно, не столько планируем, но пару лет —вполне возможно.
Когда я себе это представляю, меня сначала охватывает легкий ужас, а потом восторг. Это будут длинные и, надеюсь, взаимные отношения с книгой и друг с другом.

Медленное чтение становится большой роскошью, объединяться с другими по интересам — сложностью, но, возможно, именно это нас и спасет.
👁 797 ❤ 68👍 6 💬 9 ↻ 6 4 ноября
Чтение и терапия tg5.2 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Мы встретились с Ирой, как и планировали, и обсудили книгу Yesteryear. Если хотите послушать, то Ира еще и дополнительно поработала, сделав для нас подробные таймкоды, красивые карточки и отдельную аудиозапись. Так что встречайте наш спонтанный подкаст!
👁 1.3 тыс. ❤ 32 💬 17 ↻ 10 21 октября