Телеграм

RnW Family🧗🧗‍♂

@RnWFamily Фитнес и спорт
РКН: проверяем Иноагент: проверяем
Официальный канал Скалолазного Центра "Rock and Wall"

Навигация по полезной информации:

#расписание
#календарь
#товары

Статистика обновлена 14.11.2026 в 07:15 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики1 009
Охват поста414 41% от подписчиков
ERR за месяц41,03%
ERR за 24 часа21,54%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
RnW Family🧗🧗‍♂ tg1 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
💥 ОНЛАЙН-МАРАФОН 2.0💥

Первый онлайн-марафон подошёл к концу! Спасибо всем, кто участвовал и пробовал свои силы!

Поздравляем победителей:

Среди девушек: Питателева Света
Среди мужчин: Митягин Андрей

Призы можно забрать у администратора!

Мы увидели, что вам зашел марафон, поэтому решили не останавливаться и запускаем второй онлайн-марафон! И в этот раз вас ждёт кое-что новенькое

Что изменилось?

Мы доработали систему марафона: теперь трассы будут разделены по категориям сложности. Каждый следующий этап — новая категория накрутки!

Награждать будем не только победителей, но и призёров! Отдельно среди девушек и мужчин

А теперь — первая трасса второго марафона!

Начинаем с welcome-трассы на динамику!

🧗 Сложность: 6А+/6B.

Если вы не лазали динамику — эта трасса отличный повод начать! Движение мягкое и нестрашное, за определенное количество попыток справится даже новичок!

Напомним вам правила участия:


1️⃣ Каждые несколько дней вас будет ждать новая трасса. Успевай пролезть её до следующего раунда!

2️⃣ Снимай свой пролаз и выкладывай видео в Instagram Reels, обязательно приглашая Rock and Wall в соавторы!

3⃣ Участвовать могут ВСЕ желающие! Никаких делений по возрасту, уровню подготовки и прочим категориям, кроме пола.

4⃣ Видео необходимо опубликовать до начала следующего раунда.

5⃣ Количество попыток НЕОГРАНИЧЕННО! Главное — пролезть трассу целиком 💪

6⃣ Никаких склеек и монтажа! На видео должен быть один непрерывный пролаз от старта до финиша.

Не бойтесь пробовать, удачи!
👁 332 ❤‍🔥 11👍 6🥰 4 💬 2 ↻ 4 12 ноября