Телеграм

VLADLENAFIT

@vladlenafit Фитнес и спорт
РКН: проверяем Не иноагент
О фитнесе, питании, беге и путешествиях

Инстаграм: instagram.com/vladlenafit

max-l9zd

Статистика обновлена 14.11.2026 в 22:56 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики36 524
Охват поста6 273 17% от подписчиков
ERR за месяц17,18%
ERR за 24 часа12,10%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
VLADLENAFIT tg36 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Бросила мужа и убежала в лес с мужиками

Сегодня у нас была прогулка по лесопарку в Кудепсте: смотрели секвойи, тории калифорнийские, обнимали деревья, бегали горочки, гладили собак и лошадей, ходили вброд

За нами увязались 3 собаки, которые пробежали с нами весь маршрут. За что я пыталась их в конце накормить купленным кормом, но они его есть почти не стали. Бегали просто за компанию, получается

Ну а мужа бросила всего на 4 часа скучать без меня 😄
👁 2.7 тыс. 🔥 74❤ 44😁 16 💬 4 ↻ 4 вчера в 14:19
VLADLENAFIT tg36 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Тренировка на ягодицы

#проупражнения

Скидки на тренировки 🔥
–30% на программы с 11 по 15 ноября: Старт, Сила, Тренировки для зала

По промокоду: НОЯБРЬ

👉 vladlenafit.ru
👁 3.4 тыс. ❤‍🔥 53🔥 38❤ 11 💬 8 ↻ 22 вчера в 09:34
VLADLENAFIT tg36 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Зарядка 15 мин 14.11🍁

💪Скидки 30% до 15.11 на программы тренировок для дома и зала по промокоду «НОЯБРЬ»: https://vladlenafit.ru

Ссылки на то, где также можно смотреть зарядки, в комментариях 👇🏻
👁 3.6 тыс. ❤ 75❤‍🔥 25🔥 18 💬 10 ↻ 29 вчера в 05:03