Sistematela
tg6 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
1 видео
Телеграм
Sistematela
РКН: проверяем
Не иноагент
Встань на путь здорового атлетизма! Активируй бот⬇️
@sistematelabot
📩 Сотрудничество: sistematela.ru@yandex.ru
@sistematelabot
📩 Сотрудничество: sistematela.ru@yandex.ru
Статистика обновлена 12.11.2026 в 20:00 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?
Подписчики5 994
Охват поста846
14% от подписчиков
ERR за месяц14,11%
ERR за 24 часа5,93%
Динамика за 30 дней
Истории пока нет. График появится после следующих обновлений статистики.
Рекламные публикации
Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.
Последние публикации
Все посты канала →
Sistematela
tg6 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Горячо приветствую!🔥
Сегодня в 19:30 по МСК выхожу в эфир на YouTube и VK Live
Покажу, как создать план питания с помощью нейросети, и заодно представлю новый проект «Жизнь Атлета»!
📅 12 ноября, 19:30 МСК
📺 YouTube
(Если эфир немного задержится, не уходите, возможно технические неполадки)
Сегодня в 19:30 по МСК выхожу в эфир на YouTube и VK Live
Покажу, как создать план питания с помощью нейросети, и заодно представлю новый проект «Жизнь Атлета»!
📅 12 ноября, 19:30 МСК
📺 YouTube
(Если эфир немного задержится, не уходите, возможно технические неполадки)
1 картинка
Sistematela
tg6 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
❓Что разрушает современного мужчину?
Часть 3.
Между прошлым и будущим.
Иногда самое сложное - не отказаться от старой жизни, а научиться жить без неё, пока новая ещё не сложилась.
В этой части делюсь собственными наблюдениями и тем, что помогает мне проходить этот период.
⬇️ финал
Часть 3.
Между прошлым и будущим.
Иногда самое сложное - не отказаться от старой жизни, а научиться жить без неё, пока новая ещё не сложилась.
В этой части делюсь собственными наблюдениями и тем, что помогает мне проходить этот период.
⬇️ финал
1 картинка
Новый список