СССР – сеть фитнес-клубов

Первое правило новичка —
никому не рассказывать о том,
что ты новичок 😉

Но если серьезно, все когда-то
проходили это, и не стоит
стесняться просить помощи или
совета

От питания зависит очень многое: и силы на тренировке, и самочувствие весь день 🥗 Но в будни обед часто превращается в «перекушу потом» 😅

Признавайтесь, успеваете нормально пообедать? Покажите в комментариях, что у вас сегодня на тарелке 📸

А пока, голосуем:
❤️ — обедаю по расписанию, всё под контролем
🔥 — ношу еду из дома в контейнере
🤩 — ем в кафе или на доставке
😱 — обед? это когда кофе и печенька в 16:00

Когда просто хотелось спокойно
поесть бургер, но мысли убежали
куда-то не туда...

😁 Какую еду добавить во вторую
часть?