lina 씨 | 마음속으로 가는 길
tg1.8 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
недавно услышала про тренд winter arc (или зимняя арка, по нашему ㅎㅎㅎ)
суть в том, чтобы использовать последние месяцы года по полной. работать над собой, дисциплиной, саморазвитием и тому подобное. кто-то говорит, что нужно прокачивать все сферы жизни, кто-то рекомендует ставить определенные цели, которые откликаются и работать над их достижением (я придерживаюсь второго варианта 헤헷)
и всё это чтобы встретить Новый год не с чистого листа, а с реальными результатами🎄
и вот сегодня мне в реках вылез такой прекрасный, уютный (с шумом дождя на фоне) подкастик! 남은 2개월이 내년을 바꾼다 | оставшиеся 2 месяца поменяют весь следующий год
выделила вам основные 3 способа, о которых говорят в подкасте:
🪷나만의 마이크로 프로젝트 정하기
определить свой микропроект (задачу/цель)
🪷여러개가 아닌 딱 1개만
не куча всего, а одна цель!
🪷선언의 힘
сила словесного утверждения/аффирмации (вообще, 선언 это декларация👀) а в видео здесь говорят о том, что нужно в комментах отписываться мол сделал/не сделал план на день
а также интересные фразочки, которые выделила себе с точки зрения языка🤩
🪷무기력한 상태 апатичное состояние/нет сил
🪷사소한 안부 осведомиться о том как дела
или дословно: небольшой привет/вопрос "как дела"
🪷감사한 마음을 건네다 выражать благодарность
🪷이런저런 평계로 под тем или иным предлогом
🪷몰입이 되다 войти в состояние потока
🪷장벽 преграда/барьер (и в прямом, и в переносном смысле)
а вы в тренде? ㅎㅎㅎ
суть в том, чтобы использовать последние месяцы года по полной. работать над собой, дисциплиной, саморазвитием и тому подобное. кто-то говорит, что нужно прокачивать все сферы жизни, кто-то рекомендует ставить определенные цели, которые откликаются и работать над их достижением (я придерживаюсь второго варианта 헤헷)
и всё это чтобы встретить Новый год не с чистого листа, а с реальными результатами🎄
и вот сегодня мне в реках вылез такой прекрасный, уютный (с шумом дождя на фоне) подкастик! 남은 2개월이 내년을 바꾼다 | оставшиеся 2 месяца поменяют весь следующий год
выделила вам основные 3 способа, о которых говорят в подкасте:
🪷나만의 마이크로 프로젝트 정하기
определить свой микропроект (задачу/цель)
🪷여러개가 아닌 딱 1개만
не куча всего, а одна цель!
🪷선언의 힘
сила словесного утверждения/аффирмации (вообще, 선언 это декларация👀) а в видео здесь говорят о том, что нужно в комментах отписываться мол сделал/не сделал план на день
а также интересные фразочки, которые выделила себе с точки зрения языка🤩
🪷무기력한 상태 апатичное состояние/нет сил
🪷사소한 안부 осведомиться о том как дела
или дословно: небольшой привет/вопрос "как дела"
🪷감사한 마음을 건네다 выражать благодарность
🪷이런저런 평계로 под тем или иным предлогом
🪷몰입이 되다 войти в состояние потока
🪷장벽 преграда/барьер (и в прямом, и в переносном смысле)
а вы в тренде? ㅎㅎㅎ
1 картинка
Новый список