Правильное питание | Рецепты

Дизайн-радиатор Royal Thermo — разница очевидна

Настоящий биметалл (100% стальной сердечник). Стойкость к экстремальному давлению

Узнать больше

#реклама
royal-thermo.ru
О рекламодателе

Открой свой кофейный бизнес с прибылью от 630 000 ₽!

Готовый бизнес с прибылью 7,5 млн в год! Открытие за 4 нед! Оккупаемость 3 мес.

Узнать больше

#реклама
mrqz.me
О рекламодателе

Ваш кулинарный блог может приносить доход

"Авторские рецепты и видео с готовкой — то, ради чего на вас подписываются. С VK Донатом вы можете начать зарабатывать на таком контенте — в своём профиле или сообществе ВКонтакте.

💰 Разные способы получать доход: донаты, сборы на цели, уровни подписки
✨ Доход зависит только от вас: создавайте то, что нравится вам и вашей аудитории и устанавливайте свою цену
📊 Всё на одной площадке: привлекайте аудиторию и получайте деньги без подключения сторонних сервисов

Только за 2025 год авторы заработали 2,23 млрд рублей с VK Донатом. Присоединяйтесь и получайте первый доход — начать можно с одного поста.

Узнать больше

#реклама 16+
vk.ru
О рекламодателе

ПОПРОБУЙ УДЕЛИТЬ 5 МИНУТ СВОЕМУ ТАЗУ🫰

👉 Правильное питание | Рецепты

ПП ЧИПСЫ 🥩
⠀
КБЖУ на 100 грамм: 380.8/82.7/5/0
КБЖУ на порцию: 247/53.8/3.2/0
Вес: 65 грамм

Ингредиенты:
✔️грудка куриная - 250 г
✔️соль/специи по вкусу

🔥Приготовление:
1. Грудку перекрутить в фарш, добавить соль и любимые специи, перемешать.
2. Выложить на пергаментную бумагу, накрыть пищевой плёнкой и раскатать скалкой в тонкий (~0.5 см) пласт, снять пленку.
3. Отправить в разогретую до 200°С духовку на 35-40 минут.
⠀
Автор видеорецепта - morozova_sweetfit

Приятного аппетита! ❤️

👉 Правильное питание | Рецепты

РУЛЕТИКИ С ХРУСТЯЩЕЙ КОРОЧКОЙ 🍏

КБЖУ на 100 грамм: 200.1/4.7/8.1/26.9
 
Ингредиенты:
🟠яблоки - 2 шт. будет достаточно
🟠корица - 1 ч. л.
🟠миндаль - 30 гр
🟠ореховая паста - любая
🟠рисовая бумага - 14 листов
🟠желток для смазывания

☕️ Приготовление:
1. Свернуть в рулетики, смазать желтком, посыпать лепестками миндаля.
2. Выпекать в духовке 20 минут при 170°С.

Автор рецепта - alina___nutrition

Приятного аппетита! ❤️