Гончаренко центр Івано-Франківськ

💭 Коли востаннє вас справді слухали?

Ми звикли працювати, турбуватися про близьких, вирішувати проблеми, знаходити сили тоді, коли їх майже не залишилося. Іноді настільки звикли бути сильними, що забуваємо запитати себе: «А як я насправді?»

💛 Терапевтичне коло підтримки «Тут свої» — простір живого спілкування, довіри та прийняття. Тут не потрібно підбирати правильні слова чи вдавати, що все гаразд.

У безпечній атмосфері та за підтримки психолога ви зможете поділитися тим, що хвилює, почути інших і відчути, що зі своїми переживаннями ви не самі.

✨ Це тепла зустріч людей, які готові слухати, підтримувати та дбайливо ставитися одне до одного.

Якщо вам хочеться видихнути, побути серед тих, хто зрозуміє без зайвих пояснень, — приходьте. Тут свої.

🗓 14 листопада, 13:00
📍 Гончаренко центр
📍 Вул.Незалежності,113
📎 Реєстрація обовʼязкова за посиланням

Експертно. Цінно. Безоплатно.
Telegram📱Instagram 📱Facebook 📱Tik tok

🎁 День святого Миколая вже зовсім близько! Час готувати подарунки!

Ми підготували серію творчих майстер-класів, де ви зможете власноруч створити щось особливе для рідних, друзів або потішити подарунком себе.

✨ Вже цієї пʼятниці на вас чекають творчість, приємна атмосфера та речі, які матимуть особливу цінність, адже створені власноруч.

Кількість місць обмежена, тому не відкладайте запис. Обирайте майстер-клас і бронюйте своє місце вже зараз!

🗓 13 листопада, п'ятниця
📍 Гончаренко центр
📍 Вул.Незалежності,113
📎 Реєстрація обовʼязкова за посиланням

Експертно. Цінно. Безоплатно.
Telegram📱Instagram 📱Facebook 📱Tik tok

❤️ Від правильної ходьби до корисного масажу!

Як працює наше тіло під час руху? Який масаж може бути корисним, а в яких випадках варто бути обережними?

В Гончаренко центрі Івано-Франківськ ми підготували для вас 2 зустрічі з паном Валентином — масажистом-реабілітологом, який допоможе розібратися в цих питаннях.

🚶 Біомеханіка ходьби, 13:00

Ходьба здається настільки звичною, що ми рідко замислюємося, скільки процесів відбувається під час кожного кроку.

На лекції поговоримо про роботу стоп, колінних і кульшових суглобів, поперекового відділу хребта та плечового поясу. Розберемося, як ці частини тіла взаємодіють між собою та чому правильна біомеханіка руху важлива для нашого самопочуття.

💆 Комбінований масаж: діагностика та практичні техніки, 14:00

Масаж — це не просто спосіб розслабитися. Різні техніки мають свої особливості, показання та протипоказання.

Під час зустрічі поговоримо про комбінований масаж, його можливості та обмеження. Пан Валентин продемонструє практичні прийоми, розповість, у яких випадках певні техніки можуть бути доречними, а коли від них краще відмовитися.

🗓 14 листопада, 13:00 та 14:00
📍 Гончаренко центр
📍 Вул.Незалежності,113
📎 Реєстрація обовʼязкова за посиланням

Експертно. Цінно. Безоплатно.
Telegram📱Instagram 📱Facebook 📱Tik tok