Телеграм

Lena Degtyar Неформат

@lenadeg Саморазвитие
РКН: проверяем Иноагент: проверяем
Рефлексия о жизни и трансформации на научном и иногда на эзотеричном.

Инст: https://www.instagram.com/lena.degtyar

Статистика обновлена 12.11.2026 в 00:15 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики7 565
Охват поста1 940 26% от подписчиков
ERR за месяц25,64%
ERR за 24 часа21,74%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Lena Degtyar Неформат tg7.6 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Итоги дня рождения

Я заработала 5,550 Евро через лоты, но об этом в конце

Вчера был возможно первый раз в жизни, когда я по-настоящему почувствовала простое "Как хорошо, что я есть". Мне кажется ни для кого из нас это не такое уж тривиальное чувство, ведь всегда внутри есть условия для бытия. Надо быть кем-то, надо проявляться как-то, надо доказывать право на существование через достижения, результаты и what not. Не вчера.

Я получила десятки (возможно больше 50) поздравлений от простых "Поздравляю с днем рождения!" до очень личных, длинных сообщений и кружочков. Столько любви и признания, сколько кажется невозможно вместить, но я вместила. Каждое залетело вчера в мое открытое сердце. Я заметила, что трогают меня больше всего сообщения о том, как люди чувствуют себя рядом со мной.

Мне говорили, что со мной спокойно, что можно быть любым и просто собой, что чувствуют много доверия и расслабления, что рядом тепло. А про меня? Я слышала много про трушность, аутентичность, что я думаю "свои мысли", про самобытность и энергию, про мудрость и глубину. Раньше я фантазировала о том, что люди скажут на моих похоронах, а всего-то надо было открыть свое сердце в день рождения и... начать СЛУШАТЬ!

Хотя мои человеческие качества отмечали больше и объемнее, я получила и много профессионального признания. Это отразилось и в том, как разлетелись лоты. Дало мне много материала для размышлений. Сначала worst sellers или то, что не купил никто:

Исповедальню, персональную медитацию, тантра свидание, и сопровождение.

Но четыре остальных лота сделали полный солд-аут и я даже добавила мест:

• Т- игра Империя магов разлетелась меньше, чем за час. Напоминание мне о том, что надо больше про это писать, потому что я фанат этой игры и прямо в эти дни я играю с автором онлайн.

• Реклама — было одно место и сразу ушло моей любимой @katiya_ro. Мы дружим уже много лет и в прошлом я участвовала во многих ее проектах, но не в последний год. Предвкушаю попасть снова в ее профессиональное поле и рассказать вам об этом.

• Скажи мне что делать — было 4 места, но я продала 5. Очевидно, что многим из нас надоело искать ответы внутри и хочется какой-то ясности от человека, который непредвзято посмотрит на ситуацию со стороны и просто даст совет. Понятно, что выбирать у кого советоваться стоит осторожно, но для меня это фактор доверия. Три из 5 лотов купили люди, которых я довольно близко знаю.

• Подкаст — вот это моя самая большая радость и гордость. Эти лоты у меня купили под закрытие дня Тони и Тоня — два моих близких человека, которых я буду счастлива раскрыть в подкасте и подарить миру. Тони — строит потрясающее приложение для практик и у него очень необычный путь к этому проекту, а Тоня — серийный предприниматель и энерджайзер, которая сейчас строит в партнерстве проект по женскому здоровью. Кто знает, может это вернет меня в большой мир подкастов.

Я думала, что выкатывать эти лоты будет чем-то стыдным и кринжовым, а на деле я реально кайфанула и узнала много важного о себе.

Спасибо вам за ваши поздравления и участие ❤️
👁 1.6 тыс. ❤ 157❤‍🔥 48🔥 27 💬 24 ↻ 6 6 ноября
Lena Degtyar Неформат tg7.6 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
❤️❤️❤️ 🌟
Исповедальня — 100 Евро/ 30 мин
10 мест

Я человек, который более 10 лет нормализует других людей, ко мне можно прийти любым и вы получите принятие, поддержку и увиденность. Это может быть все от потребности разделить радость, которую не с кем разделить до самых страшных ваших секретов, которые просятся наружу, но вы не хотите советов, тяжелых фальшивых вдохов или ужаса разочарования в глазах людей. Абсолютно конфиденциально, можно без видео, а можно глаза в глаза.

❤️❤️❤️ 🌟
Скажу вам, что делать — 250 Евро/ до 1,5 часов
4 места 1 место

У меня есть такая супер-сила (о которой я редко говорю), но я могу вникнуть в вашу ситуацию и не побояться сказать "на твоем месте я бы поступила вот так...". Я чувствую потенциал и следующий шаг (иногда — это ничего не делать). Если вдруг вам надоело все решать самому и очень хочется, чтобы кто-то рассказал как жить, я готова. По итогу вам все равно придется жить свою жизнь и делать свои выборы и за них вы несте ответственность, но раскрыть для вас поле вариантов я готова.

❤️❤️❤️ 🌟
Персональная медитация — 300 Евро
3 места

Несколько раз в жизни я записывала для своих клиентов персональное сопровождение голосом для их ситуации. Это про настройку на определенное состояние, про разрешение внутреннего конфликта или что угодно другое. Я делала такие настройки на разговор с телом, когда речь шла о лишнем весе, записывала настройку на разговор со своими детьми в беременность, когда был шанс ее потерять. Мы созваниваемся с вами, я узнаю вас, нахожу фокус и записываю для вас персональное аудио с голосовым сопровождением.

❤️❤️❤️ 🌟
Реклама в блоге — 500 Евро
1 место

Я никогда не даю тут рекламу, поэтому это уникальная возможность. Я пройду ваш курс, попробую ваш проект, расскажу о нем честно со всеми деталями и впечатлениями об опыте. Я много всего пробую, у меня огромная насмотренность и опыт в разного рода продуктах и проектах. Если мне не понравится, я как дизайнер опыта, расскажу как вам его исправить.
За последние 10 лет я создала больше десятка образовательных продуктов и сейчас это основная моя деятельность в успешном проекте по обучению ИИ — gconf.io

❤️❤️❤️ 🌟
Тантра свидание — 500 Евро
3 места

Это может быть онлайн или офлайн. Я соберу для вас опыт с вашим партнером, через который вы сможете создать более глубоки контакт друг с другом, Через практики Тантры, соединение с собой и контакт с другим, вы получите не только опыт, но и набор практик и инструментов, которые сможете использовать в дальнейшем сами. Это может быть практика онлайн или офлайн. Мы предварительно обсудим вашу конкретную ситуацию и подберем flow, который подойдет вам.

Уже два года я нахожусь в практике с Пемой Гитама и обладаю всем необходимым для создания незабываемого чувственного опыта.

❤️❤️❤️ 🌟
Подкаст с героем — 1,500 Евро
2 места

Я делала подкасты, когда в русскоязычном пространстве еще толком не знали, что это за зверь. Мой первый подкаст "Моя история твоя история" (2017 — 2019) был с 58 выпусками и общим объемом в 500,000 скачиваний. второй "А мне нужна терапия?" с 10 терапевтами разных направлений вышел под тем же лэйблом, а в 2022 я делала подкаст "В деньгах счастье?". где интервьюировала экспертов в теме финансов. Я умею раскрывать людей, которые не привыкли давать интервью, доставать историю и показывать суть человека.
Я возьму на себя весь монтаж и сборку и выдожу на всех своих площадках (вы на своих, если предпочитаете). Это может быть как аудио, так и видео формат.

❤️❤️❤️ 🌟
Сопровождение трансформации — 1,500 Евро 1 месяц
2 места

Это ежедневное общение со мной в асинхронном формате. Интенсивная работа с текущими состояниями и ситуациями в вашей жизни. Большинству из нас не хватает поддерживающего, доброжелательного голоса в ситуациях, когда нам стыдно, уязвимо, страшно. Я буду этим голосом для вас. Я не буду вас уберегать от ваших эмоций, но смогу показать, как вы можете это пережить. За последние пару лет я провела по этой тропинке больше полдюжины людей. Это ваша возможность взрастить внутреннего чирлидера вместо внутреннего критика.

❤️❤️❤️ 🌟
Трансформационная игра "Империя магов" — 100 Евро
8 мест

Уже несколько лет перед Новым Годом я провожу серию игр для того, чтобы сделать настройку на будущий год и посмотреть в то, для чего пришло время, время начать, время закончить, время приостановить, время побыть. Об игре я пишу много на своем канале и обычно она стоит 150 Евро. Это мой подарок на день рождения — вы покупаете место, и мы договариваемся на декабрь/ январь, чтобы встретиться в игре.

Давайте праздновать эту жизнь вместе ❤️
Пишите в личку @lenadegtyar
👁 1.9 тыс. ❤ 91🔥 48🤣 3 💬 19 ↻ 36 5 ноября
Lena Degtyar Неформат tg7.6 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Сегодня у меня день рождения!

И, я решила максимально кайфануть от собственной ахуенности, от своего существования, повеселиться и принести вам радость.

Я собрала лоты, которые либо никогда не предлагала и не предложу/ либо давным давно не выносила в поле. Это ваш шанс. Висеть будет сутки.

❤️❤️❤️
👁 1.5 тыс. ❤ 94🎉 34❤‍🔥 14 💬 12 ↻ 3 5 ноября