Марина Мацыганова

Через 15 минут начинаем.

В 19:30 мск Ольга Белаш и вебинар о самооценке.

Приготовьте тетрадь и Ваш вопрос. Сегодня посмотрим внимательнее на то, как чужое мнение становится оценкой самого себя.

🌿 Если Вы ещё не зарегистрировались:
https://matsyganova.ru/emotsionalnii-intellekt

Почему похвалы хватает только до первой критики. Причем вашей же?

Когда право уважать себя зависит от результата, достижение приносит облегчение ненадолго. Следующая ошибка снова ставит под сомнение Вас целиком. И вместо «В этот раз не получилось» появляется тяжёлое «Я недостаточно хороша». 💭

5 ноября в 19:30 мск на вебинаре Ольги Белаш разберём, как самооценка оказывается привязана к необходимости быть лучше других или всегда оставаться сильным человеком.

Поговорим о детских корнях этих требований и о том, почему желание всё контролировать бывает связано с отношением к себе. Простая диагностика поможет присмотреться к своему привычному сценарию.

Подумайте: за какую недавнюю ошибку Вы до сих пор себя ругаете? Этот пример можно взять на встречу и задать Ольге свой вопрос.

🌿 Регистрация на вебинар «Самооценка: как перестать зависеть от чужих оценок и обрести внутреннюю опору»:
https://matsyganova.ru/emotsionalnii-intellekt

💬 Одно чужое слово — и Вы уже сомневаетесь в себе? Живой вебинар.

Вас похвалили — и Вы снова верите в себя. Ответили холодно — и вот уже хочется перечитать переписку: что я сказала не так?

За этими качелями бывает трудно заметить главное: собственную ценность приходится снова и снова подтверждать чужим одобрением. Тогда даже обычное замечание может переживаться как доказательство: «Со мной что-то не так».

5 ноября в 19:30 мск приглашаю Вас на вебинар Ольги Белаш «Самооценка: как перестать зависеть от чужих оценок и обрести внутреннюю опору».

Мы разберём, почему отношение к себе становится таким неустойчивым и как распознать условия, на которых Вы разрешаете себе чувствовать себя достойным человеком.

На встрече будут простая диагностика и практические инструменты для укрепления внутренней опоры. 🗝

Если после чужого недовольства Вы ещё долго сомневаетесь в себе, приходите разобраться, что происходит в этот момент.

🌿 Зарегистрироваться на вебинар:
https://matsyganova.ru/emotsionalnii-intellekt