Телеграм

Иван Лузин: горные лыжи со всех сторон

@luzin_ski Фитнес и спорт
РКН: проверяем Иноагент: проверяем
Рассказываю всё, что знаю по темам:
-Горные лыжи: правильные движения
-Методические приёмы
-Упражнения
-Анатомия и биомеханика
-Ролики
-Физ. подготовка

Канал ведёт: @luzinski - Инструктор по горным лыжам категории "A", ISIA-card, лектор категории "А" НЛИ

Статистика обновлена 14.11.2026 в 14:19 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики1 614
Охват поста0 0% от подписчиков
ERR за месяц0%
ERR за 24 часа0%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Открыть пост ↗
Друзья, на курс PRO-карвинг в Кировске осталось всего 3 места!
Так что кто ещё думает — самое время определиться

Записаться на курс⬅️

Из хороших новостей: в Кировске уже вовсю снежат пушки, так что к нашему приезду со снегом должно быть всё хорошо❄️
А ещё, судя по свободным квартирам на Авито, народу в это время будет немного. Сможем спокойно и много кататься, без очередей и толп на склоне⛷️

А еще подтвердил рейс-курс в Солнечной долине (г.Миасс) 12.12-18.12. Там 4 места
👁 296 ❤ 2👍 1 ↻ 1 вчера в 14:22
Открыть пост ↗
Завершился курс «Биомеханика: анализ движений и упражнения»!

С 6 по 8 ноября в Москве в студии реабилитации и силового тренинга «Подход» инструкторы и тренеры под руководством Ивана Лузина и Фёдора Давыденко погружались в особенности работы опорно-двигательного аппарата и изучали биомеханику движений.

В программе были теория, практический разбор упражнений, видеоанализ и изучение принципов переноса правильной биомеханики в технику горнолыжного спорта.

Главная задача — научиться не просто видеть ошибки в движениях, а понимать их причины и грамотно корректировать их с помощью упражнений как на склоне, так и за его пределами

Два дня интенсивной работы, новых знаний и практики позади. Теперь полученные инструменты участники смогут применять в своей профессиональной деятельности, делая обучение более осознанным и эффективным.
👁 349 🔥 12❤ 6👍 2 ↻ 1 11 ноября
Открыть пост ↗
🔥 11.11 — день выгодных покупок в 2SKI!

Уже ЗАВТРА — скидки до 50% на горнолыжную экипировку и оборудование! 🎿

Самое время обновить снаряжение и ворваться в новый сезон на полной скорости! 🏔️

⚡ Только 11 ноября! Всего один день!

🔥 Ставьте напоминание, составляй список желаний и не упустите свой шанс!
👁 426 ❤ 3👍 3🔥 1 💬 2 ↻ 1 10 ноября