Психолог в теме 18+ | Антон Чесноков

«Анкета нормальная, а лайков нет. Что не так?»

Поставил фотки, заполнил анкету, полайкал полсотни девушек.
Через день 2 лайка. Через неделю 5. И те от анкет, на которые не хочется даже смотреть.
Зашел еще раз, полистал, закрыл.
И в голове уже: «Дейтинг не для меня».

Почти всегда проблема в двух вещах: в алгоритме и в фотках, которые решаются за пару недель.

1. Мало лайков и ноль лайков - это разные проблемы
Если лайки хоть какие-то приходят, то дело в фотографиях.
Если лайков вообще ноль, то дело в алгоритмах, тебя просто не показывают.

2. Как разогнать алгоритм
Анкету, которая заходит раз в неделю, приложение считает неактивной и не хочет показывать всем.
Поэтому заходи несколько раз в день минут на десять.
Лайкай только тех, кто реально нравится. Алгоритм подстраивается и начинает показывать тебя похожим девушкам.
Едешь по делам в другой район, зайди на 5 минут и полайкай там. Новая локация подтягивает новые анкеты.
Включай бусты в будни около 8–9 вечера. В это время все сидят в телефонах.
И держи минимум три приложения: Твинби, ВК Знакомства, Дайвинчик, Тон. От города к городу и от человека к человеку работают разные. У одного все идет из Твинби, у другого только ВК Знакомства.

3. Лайк протухает
Если девушка тебя лайкнула, она готова к встрече сейчас.
Через неделю у нее уже другое настроение или другой парень.

4. Фотки, из-за которых тебя смахивают
Селфи. Голый торс в ванной с двумя кубиками снятый на плохую камеру
Солнечные очки на главной фотке. Девушка не видит взгляд, и ничего не цепляет.
Все пять фото с одной фотосессии в одной шмотке.
Понты на фоне тачки или рука на руле.
Фото с местных достопримечательностей
Например с Москва-Сити, если ты живешь в Москве. Спроси любую москвичку, кто так фоткается, в ответ услышишь «приезжие».

5. Какие фотки работают
Портрет со взглядом в камеру. (Одна такая фотка обязательна, но не все. Если взгляд в камеру на каждом фото, это напрягает)
Фото в полный рост.
Фото в процессе любимого занятия.
Фото в кафе, чтобы девушка представила, какой ты на свидании.
Фото с живой эмоцией.

Живых фото снятых на телефон должно быть 60–70%, студийных, снятых на проф камеру максимум треть.
Было даже такое что мой ученик из Лондона нанял стилиста и фотографа, сделал красивые фото по городу - лайков было почти ноль.
Поменяли на живые фото с айфона, и лайки пошли.

Но анкета это пол дела.
Если внутри сидит ощущение «со мной что-то не так», если после каждого слива тебе неприятно, если ты хочешь обязательно понравится девушке - даже с лучшими фотками ты сольешь девушку в переписке. Поэтому на мастер-группе мы разбираемся и с уверенностью, самооценкой, внутренним состоянием и параллельно работаем с анкотой.

Ставь кота если было полезно, в следующем посте разберем почему девушки сливаются в переписке

«Захожу в дейтинг, и через полчаса уже ничего не хочется», «Разочаровался в онлайн-знакомствах»

Скачал Твинби, полайкал, пару дней попереписывался.
Одна ответила «ок», вторая пропала, третья вообще не ответила.
Вечером сидишь над одним сообщением минут двадцать. Пишешь, стираешь, снова пишешь.
В итоге закрываешь приложение: «Там одни боты, дейтинг не работает».
И не заходишь месяц.

Было? Не говори что не было

А потом лайков становится ещё меньше. Алгоритм видит мёртвую анкету и показывает тебя реже.
Нет результата, нет желания. Нет желания, нет результата.

Смотри. Проблема не в самом дейтинге и не в том, что с тобой что-то не так.
Проблема в подходе: ты тратишь слишком много времени и энергии, зацикливаешься на неудачах и требуешь от себя идеального результата.

Давай разберём, как это изменить.

1. Время

Можно подумать, что в приложении надо сидеть часами.
Лайкать, отвечать, ждать ответа с телефоном в руке.
Естественно, через неделю это начинает бесить.
Самая частая ошибка: зайти раз в неделю на два часа и отвечать всем сразу.
Работает наоборот. Заходишь несколько раз в день минут на десять, когда тебе удобно. Ответил, полайкал, закрыл.
Регулярная активность помогает поддерживать анкету живой. А у тебя на всё уходит меньше получаса в день.

2. Энергия

Получил сообщение, и начинается: так написать? Нет, тупо. А так? Тоже хрень.
Каждый вариант, который ты придумал и забраковал, воспринимается как очередная потенциальная неудача.
За час таких раздумий ты мысленно переживаешь десяток провалов, не отправив ни одного сообщения.
Отсюда ощущение, будто вагоны разгружал и самооценка идёт в минус на ровном месте.
На мастер-группе мы используем простое правило: на ответ не больше 30 секунд.
Первое, что пришло в голову и понравилось, отправляешь. Не пришло - заходишь в скрипты и берёшь заготовку.
И не требуй от себя идеальных переписок.

3. Конверсия

Даже у самых прокачанных типов девушки сливаются.
У всех девушки сливаются.
Нет ни у кого 100% сходимости.
На 10 переписок нормально если будет 2-3 хорошего общения.
Дейтинг так устроен.
Чтобы вытащить на свидание привлекательную девушку - тебе нужно сделать несколько неудачных переписок ДО.
С нормальной анкетой, базовыми навыками переписки, не тратя много времени можно выйти на 2-3 свидания в неделю, что мы и делаем на мастер-группе.
В твоей жизни появляется выбор и тогда ты перестаёшь заморачиваться над каждой.

4. Разрешение ошибаться

Две девушки слились - появляется неприятное чувство «меня не выбрали», самооценка падает и ты уже уверен, что с тобой что-то не так.
А теперь представь.
Ты пришёл в зал и не пожал 100 кг.
Это значит, что ты неудачник?
Нет. Возможно, тебе не хватает тренировок, техники или опыта.
Ты просто ещё не достаточно потренировался.

Почему тогда в дейтинге ты делаешь выводы о своей личности после неудачных переписок?
Попробуй посмотреть на дейтинг как на видеоигру.
У тебя есть персонаж - твой аватар. Это твоя анкета, фотографии, образ и стратегии переписки.
Если что-то не получается, это не значит, что с тобой что-то не так.
С тобой как с личностью все в порядке, а вот твои навыки переписок не ок, или анкета непривлекательна или девушка ебанько.

И вообще-то у тебя практические бесконечное количество попыток.
Девушек огромное количество
Поэтому давай относиться к знакомствам легче: сливы будут, и это нормально.
Не нужно требовать от себя, чтобы каждая переписка заканчивалась свиданием, а каждое свидание - сексом.
Твоя задача - постепенно прокачивать навыки и ловить удовольствие от процесса.

Мы переоцениваем то, что можно сделать за неделю, и недооцениваем то, что можно сделать за год. Год спокойной работы над фото, переписками, живыми знакомствами, свиданиями, уверенностью, самооценкой, внешним видом и мышлением кардинально изменит твою личную жизнь что мы и делаем на мастер-группе, где первым делом убираем этот страх ошибиться.

Дейтинг не экзамен. Заходи туда поугорать, поэксперементировать и пообщаться.
Сначала процесс, потом результат.

Ставь кота, если было полезно.

3 стратегии мужчин, которые хотят наладить свою личную жизнь.

Узнай себя:

1. Первый ждет подходящего момента.

Вот станет меньше работы, появится состояние, потеплеет, тогда и начну знакомиться.
Когда в зал начну ходить, когда перееду, когда перейду на новую работу, тогда и начну с девушками общаться.
Проходят месяца, года. А в личной жизни ничего не меняется🤷🏻‍♂️

2. Второй попробовал, но быстро сдался.

Попереписывался с девушками, сходил на пару свиданий. Где-то девушка отказала, где-то слилась после встречи.
Переживал, психовал, злился, было не приятно.
В дейтенге стало мало мэтчей, а на улице «я же не буду приставать к девушкам?»
Сделал вывод: «Не хочу снова тратить время, силы, нервы и получать негатив».
И снова вернулся к привычной жизни в которой девушки могут появиться только случайно.

3. Третий действует, ошибается и продолжает.

Не получилось познакомиться? Пробует еще.
Переписки идут сложно? Изучает мат часть и пробует по-разному.
Девушка слилась после свидания? Разбирается, что можно улучшить.
Не умеет флиртовать? Учится.
Боится отказа? Работает со страхом и постепенно набирается опыта.
Есть много негатива на себя и\или девушек? Работает над своей менталкой.
Пробует, учиться, эксперементирует - понимает что действительно хорошие результаты приходят на долгой дистанции.
И с каждым месяцем у него все лучше и лучше результаты.
За год +10 новых девушек в плане секса, новый год празднует с той, которая особенно понравилась, присматривается к ней, строит отношения.

В чем разница?
Первый ждет, пока потеплеет и обстоятельства изменятся.
Второй ноет, жалуется, негативит и не разбирается со сложностями.
Третий учится, знакомиться, ходит на свидания, работает со своим состоянием
Он понимает, что отказы и ошибки неизбежны. Он заранее к ним готов.
Каждый негативный опыт это возможность поработать над своими слабостями и кривыми стратегиями.
Каждый новый опыт помогает ему лучше понимать себя, девушек и то, какие отношения он хочет.
В итоге первые двое не реализовывают свой потенциал и не доходят до той жизни которую хотели, а третий постепенно приходит к результату с девушками и в целом.

А в какой стратегии ты узнал себя? (только честно)

😐 - в первой
🥲 - во второй
🤵 - в третьей