Мероприятия практик Красной Поляны / афиша

«Полезная суббота: 3 часа для тела и души»

Три практики подряд - тело расслабится, голова перезагрузится, желудок насытится.

🧘‍♀️ Пилатес — мягкая тренировка: осанка, мышцы кора, снимаем нагрузку со спины и поясницы, хорошо тянемся.
Тренер Щукина Екатерина

🪬Гонг-медитация — перезагрузка для мозга: снимаем напряжение с нервной системы, даём разуму отключиться и погрузиться внутрь себя.
Мастер Данила Петров.

☕️ Секретная Чайная церемония - финал: тёплый полезный чай, рассказ о сортах чая и вкусности, чтобы отдохнуть и уйти в хорошем настроении.

Когда: суббота, 14 ноября, 15:00–18:00
Где: закрытый зал в отеле «Атмосфера», ул. Волоколамская, 65/1

Кому: всем, кто устал и хочет 3 часа только для себя.

С собой: удобная одежда, коврики и плед по возможности, вода.

Стоимость: 1000₽, если приходите вдвоём - 800р с человека. Всё включено.

Мест немного - зал закрытый, поэтому всех принять, чисто технически, не сможем, успевайте занять места.

Записаться: @fit_ekaterina

СТРОИТЕЛЬСТВО ОСОЗНАННОЙ СРЕДЫ

🪷Практический сатсанг

Мы привыкли жить в мире, где конкуренция, борьба за ресурсы и разделённость людей стали нормой.

Устраивает ли нас такой мир?  Какой мир мы хотим оставить своим детям, внукам и будущим поколениям?

🔵Возможно ли общество, где в основе отношений лежат доверие, открытость, единствои глубокое чувствование друг друга? Где каждый ощущает себя частью единого живого целого?

И что должно измениться в нас самих, чтобы такая среда людей стала реальностью?

🪷1️⃣4️⃣🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Практический сатсанг
в 15:00, в Красной поляне
Продолжительность: 2,5 часа

🌙

Спикер: Александр Козин
- опытный наставник с 12 000+ часами преподавания и 100+ ретритами
- главный инструктор и руководитель образовательной системы Giving School
- мастер PARADANTA-медитации (передаётся через инициацию для глубокого пробуждения сознания)
- специализируется на затихании ума, работе с эго
- помогает интегрировать знания  в жизнь
- провёл годы в ретритах по миру.

На сатсанге мы поговорим о людях нового времени, качествах человека будущего и о том, как научиться по-новому взаимодействовать с людьми, миром и самой жизнью.

Строительство такой среды начинается не с изменения внешнего мира, а с внутреннего преображения каждого из нас.💙

Оргвзнос -500 ₽

✏️Регистрация здесь  

   Вопросы: +79135992563 Маргарита 

📍Community Steford Hub, Волоколамская 108/2, Красная Поляна

https://t.me/yogatishiny

До скорой встречи!💓

🍁 Мастер-класс по сборке обережного браслета из натуральных камней

▶️ 11, 12 и 13 ноября 2026
⏰ 14:00 - 16:00
📍 Уютная домашняя атмосфера в центре Красной Поляны (адрес сообщу после записи)

На мастер-классе вы:
1️⃣ Узнаете, как подбирать камни под ваши цели и внутренние запросы
2️⃣ Освоите сборку браслета из натуральных бусин на ювелирной резинке
3️⃣ Научитесь заряжать браслет энергией и смыслом, чтобы он стал вашим личным талисманом

Что входит:
🤎 Все материалы - натуральные камни, ювелирная нить, инструменты
🤎 Готовый браслет, который вы унесете с собой
🤎 Знания о свойствах камней и их энергетике
🤎 Уютную атмосферу, чай и вдохновение!

Вы сможете выбрать камни интуитивно - те, что откликнутся именно вам. А я помогу собрать комбинацию под ваш запрос: на ресурс, защиту, спокойствие, баланс. Мы будем работать только с натуральными минералами: горный хрусталь, аметист, розовый кварц, тигровый глаз, яшма и другие.

Это теплый, камерный мастер-класс максимум 3 человека, чтобы каждому уделить внимание. Если хочется сделать что-то свое, личное, символичное - приходите. 🫂

Если эта дата или время вам не подходит, можно согласовать другую. Пишите если у вас есть отклик. Соберем мини-группу в другой удобный для вас день или проведем индивидуальный мастер-класс.

Запись обязательна!

💸 Цена: 3300 р
но если ты с подругой то 3000 р

Приходи сама и бери с собой свою бэсти 💃🫂🥰

☎️ Контакты: @katerinapriroda