Телеграм

IzMyLong

@izmylong Фитнес и спорт
РКН: проверяем Иноагент: проверяем
Бегаем длительные тренировки в Измайловском лесопарке, каждое воскресенье в 8:30.
Стартуем за подземным переходом у 7-ой Парковой.
Темп 🚀, 4:30, 5:00, 5:30, 6:00, 6:30, 7:00 и 🍉

Бот подскажет @izmylongbot

📸Инстаграм и Strava @izmylong
Чат в телеграм

Статистика обновлена 14.11.2026 в 06:56 · 3 просмотра страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики3 784
Охват поста810 21% от подписчиков
ERR за месяц21,41%
ERR за 24 часа9,62%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
IzMyLong tg3.8 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Разные трейлы Октября🍁
 
В этом посте — результаты наших ребят по трейлам октября.
Тут у нас два ультра-трейла, один из которых в Армении и подмосковные трейлы.
 
Завидово трейл 3–4 октября
 
3 октября
Дистанция: ночной трейл 6 км
Павлов Пётр – 38:07
 
4 октября
Дистанция: 23 км
Павлов Пётр – 2:42:45

Трейл Туман от Open band
10 октября    
 
Дистанция: S 11,2 км
Коваленко Наталия – 1:18:19

Dilijan Run 2026 (Армения) 11 октября
 
Дистанция: Ultra 62 км
Анфимов Максим – 6:26:24
Анфимова Надежда – 8:58:22
 
Ягуся трейл Автономка 17–18 октября,
Костромская область, Нерехта
 
Дистанция: Костяная нога 104,4 км – 800 набор
Токмакова Ксения – 16:00:53 (3 место по🏃‍♀️‍➡в абсолюте)
Дмитриев Леонид – 17:18:23
 
Дистанция: Дикая метла 48,6 км – 460 набор
Бадягин Виктор – 04:09:44
2 место в абсолюте
Климов Антон – 05:07:18
 
И закрывает октябрь🍁 старт RHR

«Осенний вальс. В гостях у зубров» 24 октября
 
Дистанция: 10 км (12 км факт)
Коваленко Наталия – 1:26:28
Казанская Татьяна – 1:40:45
Князева Светлана – 1:42:49
Ветошкина Ирина – 1:43:41
Бир Елена – 1:51:03
 
Дистанция: 20 км
Зенов Игорь – 1:24:43 (5 место в абсолюте и 3 место в возрастной категории)
Пушкарев Андрей - 1:57:04
Бессалов Александр – 2:05:54
Астанина Марина – 2:15:12
Балашова Наталия – 2:46:41
 
Дистанция: 30 км
Балашов Андрей – 2:58:07
Махов Дмитрий – 3:02:56
 
Написал и подготовил @Pavlov_Petr_run

Подписывайся на трейловый канал IzMyTrail
👁 364 🔥 13❤ 3❤‍🔥 2 💬 1 ↻ 1 12 ноября
IzMyLong tg3.8 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
🧢 Зима близко. Самое время утепляться в стиле IzMyLong! 💚

Открываем очередной сбор заказов на фирменную экипировку нашего сообщества.

Главный герой этого заказа — шапка IzMyLong! В этот раз мы обновили ткань: она стала намного комфортнее, мягче и приятнее в носке. Самое время подготовиться к холодам и встречать зиму с правильной экипировкой.

А если хочется обновить беговой гардероб, в нашем каталоге также есть:
👕 Футболки и майки
🏃 Лонгсливы
🧢 Кепки

📦 Когда ждать?
Планируем произвести в последнюю декаду ноября. Как раз к началу настоящей зимы!

💚 Мерч делаем для себя и нашего сообщества, поэтому стараемся сохранять доступные цены.

👉 Выбирай, заказывай и становись ещё заметнее😉

Каталог и форма заказа:
https://izmylong.ru/equipment

Формируем заказ до 15 ноября.

IzMyLong — узнаваемы не только по бегу! 💚
👁 512 ❤ 7👍 2🔥 2 ↻ 2 11 ноября
IzMyLong tg3.8 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
💚 Воскресенье начинается с IzMyLong!

Пока кто-то только просыпается, мы уже встречаемся в Измайловском лесопарке, чтобы пробежать свою воскресную длительную.

Кто-то готовится к марафону, кто-то набирает километраж, кто-то восстанавливается после стартов, а кто-то просто хочет провести утро в хорошей компании.

🏃 Темповые группы от 4:30 до 7:00 и наша особенная арбузная 🍉

А после пробежки, как обычно, не спешим расходиться. Напитки, угощения, фотографии и разговоры, которые иногда затягиваются дольше самой тренировки.

🔥 Ни разу не был на IzMyLong? Бери кроссовки, зови друга и присоединяйся! Подберём подходящую группу и будем рады новым знакомствам.

📍 Измайловский лесопарк, за подземным переходом у 7-й Парковой.
⏰ Сбор до 8:25, старт в 8:30.

До встречи на старте! 💚
👁 519 ❤ 23❤‍🔥 1🔥 1 11 ноября