Питание детей, ГВ, Прикорм

🥜🥜🥜 Арахис. БЕЗОПАСНАЯ ПОДАЧА.

Конечно, и в 4 месяца, и в 6, и в 9, мы вводим арахис в максимально безопасной подаче:

🥜 Первая проба - пасту (без сахара и меда в составе) развести в небольшом количестве воды или грудного молока, и дать малышу на кончике ложки.

🥜 Малышам постарше можно добавлять мелкую крошку (почти муку) в каши или пюре.

❌ Не даем пасту в чистом виде с ложки - риск удушья.

❌ Не даём целые или разломанные орешки до 3-4 лет (пока малыш не начнет уверенно жевать с помощью жевательных зубов).

❗️ Ввод арахиса деткам из группы риска в качестве снижения вероятности аллергии - это не ввод прикорма как такового. Это скорее "прививка" от аллергии.

❓❓❓АРАХИС В 4 МЕСЯЦА?

🥜🥜🥜Предыстория. С 1997 по 2011 год в США количество случаев пищевой аллергии у детей выросло на 50 %, а распространенность аллергии на арахис и лесные орехи в три раза. Незадолго до этого появились рекомендации вводить в прикорм арахис и другие аллергены только после года.

В 2015 году исследование показало, что раннее введение арахиса в рацион детей из группы риска* может снизить риск развития аллергии на арахис на 81%. А ввод арахиса после года, наоборот, увеличивает риск развития аллергии на него.

*Ребенок относится к группе высокого риска, если:
- хотя бы у одного из его родственников первой степени родства (родителя или брата или сестры) есть документально подтвержденное аллергическое заболевание.
- у ребенка сохраняется атопический дерматит средней или тяжелой степени, несмотря на оптимизированное лечение.

В 2025 году крупное исследование подтвердило связь между рекомендациями по раннему введению аллергенов и значительным снижением случаев пищевой аллергии у младенцев и детей младшего возраста.

❓❓❓ЧТО ПОЛУЧАЕТСЯ?

🥜Большинству деток можно вводить аллергены с началом прикорма, при появлении всех признаков готовности к прикорму, примерно в 6 месяцев. Не обязательно вводить все сразу в 6 месяцев, главное сделать это пораньше, и обязательно до года!
Но некоторым детям полезно вводить пищевые аллергены до достижения 6 месяцев.

Для таких детей отсрочка введения прикорма повышает риск развития пищевой аллергии.

❗️❗️❗️Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если ребенок в группе риска. Врач может порекомендовать вводить распространенные пищевые аллергены, такие как яйца и арахис, уже с 4 месяцев.

Начните с небольшого количества аллергена (вводите по одному продукту за раз), затем повторите пробу еще несколько раз, немного ее увеличивая. Обычно достаточно пробовать продукт в течение нескольких дней подряд, чтобы понять, что он безопасен.

Что бы поддерживать переносимость продукта - продолжайте давать ребенку небольшие порции (в идеале — два раза в неделю).

Источники в комментариях ⤵️

Данный пост несет исключительно информационный характер и не отменяет консультации с вашим врачом.

@happymilk_uz