В этом году в инсте завирусились видео девушки, которая каждое утро готовит своему парню-бодибилдеру кашу, а он ест её практически кастрюлями:)
В итоге знаменитой стала не только пара, но и сама каша. А секрет очень простой: варите обычную овсянку и добавляете в неё взбитые яичные белка, продолжая готовить и помешивать. Получается очень нежная, воздушная кашка:)
Я тоже на неё подсела! Так что, если хотите добавить немного белка к своему завтраку, берите на заметку. Главное, хорошо прогреть белки, чтобы они полностью приготовились:)
видео взяла из инсты ребят:
@voilokovaaa