YouTalk | Подобрать психолога под ваш запрос

Иногда лучший способ понять, как построить здоровые и крепкие отношения — это посмотреть от обратного: а как мы их ломаем?🙃

В теории мы все знаем про «Я-сообщения», личные границы и экологичный диалог. Но на практике, когда накрывают эмоции или усталость, в ход идут старые проверенные методы: игра в молчанку и обобщения в духе «ты всегда!»

Собрали вредные советы в карточках выше. Листайте, улыбайтесь и проверяйте себя🌿

Делитесь в комментариях: какой совет понравился больше всего? Какой добавили бы к списку?

ПОДОБРАТЬ ПСИХОЛОГА
Подписаться 💬

До Нового года в YouTalk стартуют три терапевтические группы 🫂

Все проходят онлайн в закрытом формате: 8–10 участников, состав не меняется от первой до последней встречи

Какие группы запускаем:

▪️ «После расставания» — для тех, кто проживает расставание или развод. 8 суббот с 12:00 до 15:00 по Москве (старт 21 ноября). Ведёт психодраматист Оксана Минченкова

▪️«Точка опоры» — для тех, кто привык жить по чужим «надо» и хочет наконец услышать себя. 10 воскресений в 19:00 (старт 29 ноября). Ведут Алёна Маликова и Анна Терещенко

▪️«Мы рано повзрослели» — для тех, кому в детстве пришлось слишком быстро стать взрослым. 10 пятниц в 19:00 (старт 11 декабря). Ведёт Анна Перекрест

💡 Зачем идти в группу, если есть личная терапия?

На индивидуальных сессиях вы рассказываете о себе психологу. В группе другие люди вживую видят, как вы строите контакт, и бережно подсвечивают то, что трудно заметить в одиночку. А ещё рядом оказываются те, кто прямо сейчас проходит через похожий опыт

Перед началом занятий вы обязательно познакомитесь с ведущим один на один — эта встреча уже входит в стоимость

Если сомневаетесь, какая группа подойдёт именно вам, напишите в нашу службу поддержки. В чате отвечают специалисты с психологическим образованием — они помогут сориентироваться ❤️

А в январе мы запустим ещё две группы — расскажем о них позже ✨

______

✅ ЗАПИСАТЬСЯ НА ГРУППУ

Группа «После расставания» — https://promo.youtalk.ru/afterbreakup

Группа «Точка опоры» — https://promo.youtalk.ru/tochka-opory

Группа «Мы рано повзрослели» — https://promo.youtalk.ru/my-rano-povzrosleli

Кто мешает вашим творческим планам?

Идея есть, сюжет придуман, герои намечены, но работа всё никак не начинается. Иногда самый сложный противник на пути — не обстоятельства, а собственные переживания.

Издательские сервисы Литрес Авторы вместе с психологом сервиса YouTalk Евгенией Саварской собрали главных врагов творчества и нашли оружие против каждого.

А какой этап вам кажется самым тяжёлым?
❤️ — начать
🔥 — продолжать
👀 — представить результат в публичном поле

❤ Личный кабинет

#авторы_мотивация