Центр ПРАКТИКА Елены Волковой

‼️ ВНИМАНИЕ ‼️ВНИМАНИЕ ‼️

Воспользуйтесь уникальной возможностью пройти курс FAMO ДВИЖЕНИЯ ФАСЦИИ (ex. Слинги в Движении) вместе с основателями метода Карин Гуртнер и Мюриель Мотвитцер 🔥🔥🔥

А также присоединиться к первому вебинару 7-ступенчатого обучения ➡️ FAMO ФАСЦИЯ В ФОКУСЕ (FAMO Focus), который пройдет уже 14-15, 21-22 ноября 2026 по минимальной стоимости 💥💥💥

На предстоящем вебинаре мы погрузимся в изучение 12 качеств, которые фасция проявляет в движении, для достижения постуральной легкости, естественной биомеханики, глубокой телесной осознанности и ощущения внутренней и внешней целостности

После вебинара вы:
▪️Приобретете знания и навыки в области фасции в движении, которые добавят новое измерение в ваши тренировки, телесные или терапевтические сессии.
▪️Изучите ресурсно-ориентированное интегративное движение как концептуальную основу для холистических, инклюзивных и оздоровительных двигательных практик.
▪️Освоите 6 руководящих принципов «FAMO Движение Фасции» и их практическую ценность.
▪️Взглянете на феномен единства тела и разума (body-mind) «новыми глазами» и соприкоснетесь со своим Истинным Я (Essential Self).
▪️Изучите архитектурные, анатомические и функциональные особенности фасциальной системы.
▪️Осознаете значение и функциональную ценность 12 качеств фасции в движении с точки зрения научно-доказательного и эмпирического (основанного на личном опыте) подходов.
▪️Проживете и прочувствуете каждое из 12 качеств фасции в движении через уникальный телесный опыт.
▪️Освоите 12 техник тренировки фасции и интегрируете 12 практических целей тренировки.
▪️Примете участие в мастер-классах и коротких практиках, объединяющих все компоненты курса.
▪️Повысите витальность и жизненный тонус в режиме реального времени.

📆 Дата: 14-15, 21-22 ноября 2026
⏰ Время: с 10:00 до 16:30 МСК с перерывом
📍Место: онлайн-вебинар
🎓 Преподаватель: Карин Гуртнер
💰Стоимость:
▫️29900 руб. вместо 36000 руб
▫️18000 руб. для прошедших Основы Слингов
💽 Видеозапись предоставляется с 26 ноября по 10 декабря

⚡️Оплатить участие со скидкой необходимо сегодня 09 ноября включительно до 23:59 МСК

➡️ Все подробности и регистрация по ССЫЛКЕ
➡️ Задать вопросы менеджерам можно в ТГ @practica_managers или Мах +79999005544

До встречи!

Erid: 2VtzqvABXGA
Реклама. ООО "ПРАКТИКА", ИНН 7704840320

🆘 ‼️ УСПЕЙТЕ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ ПО МИНИМАЛЬНОЙ СТОИМОСТИ‼️ на вебинар

↕️ АНАТОМИЧЕСКИЕ ПОЕЗДА В ДЕЙСТВИИ: ЦЕНТР / CORE

⚡️ 1900 руб. вместо 2500 руб.

Вебинар посвящён функциональному центру тела и его роли в общей биомеханике. «Сильный пресс» рассматривается не как эстетический результат изолированных скручиваний, а как динамическая стабильность, связывающая верхнюю и нижнюю части тела. Разбираются миофасциальные меридианы, истинные причины слабости кора, влияние дисфункций на боли в спине, тазовое дно, осанку и качество движений, а также этапы перехода от базовой стабилизации к динамической работе.

Практическая часть направлена на интеграцию всех анатомических линий и подбор упражнений для разных зон кора с учётом типов осанки. Участники учатся понимать причины болей, грамотно выстраивать и корректировать осанку, улучшать функциональность тела и качество жизни.

🗓 Дата: 08 ноября 2026
⏰ Время: 10:00–13:00 МСК
📍Место: онлайн-вебинар
👨‍🏫 Преподаватель: Анна Щербина
🎁 Запись вебинара предоставляется с 11 по 25 ноября

⚡️Оплатить участие со скидкой необходимо сегодня 06 ноября включительно до 23:59 МСК

⏩ Подробности и регистрация по ССЫЛКЕ

До встречи!

Erid: 2VtzqwCnExe
Реклама. ООО "ПРАКТИКА", ИНН 7704840320

🔥 ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ СКИДКИ🔥 на семинар от art of motion

ПРЕПОДАВАНИЕ СЛИНГОВ 🎓

Это насыщенный трехдневный курс, который связывает воедино все пять модулей курса Слинги в Движении. Вы углубите свои знания о концепции, изучите 6️⃣ принципов планирования урока и попрактикуете функциональные упражнения из репертуара курса. Преподавание Слингов проходит динамично, в интерактивной форме, есть теоретическая и практическая часть.

*допускаются студенты, уже прошедшие Анатомические Поезда в Движении, Основы Слингов в Движении, Слинги в Движении 1, 2, 3

📆 Дата: 30 октября-01 ноября 2026
⏰ Время: с 09:00 до 17:00 МСК с перерывом на обед
📍Место: Москва или онлайн-трансляция
💰Стоимость: 25500 ₽ вместо 32000 ₽
💽 Видеозапись предоставляется с 04 по 18 ноября

⚡️ Оплатить участие со скидкой необходимо сегодня до конца дня до 23:59 МСК

➡️ Подробности и регистрация по ССЫЛКЕ

До встречи!

Erid: 2Vtzqv2kf3s
Реклама. ООО "ПРАКТИКА", ИНН 7704840320

➡️ Информация по абонементу на ноябрь по ссылке
➡️ Записаться по телефону/Телеграм +79772960946 или Мах

«Наши внутренние процессы, спровоцированные текущими внешними воздействиями или забытым, болезненным предыдущим опытом взаимодействия с внешним миром, изменяют как наши намерения к действию, так и то, как мы действуем. Вы хороши настолько, насколько сами того хотите; вы определенно более находчивы в изобретении альтернатив, чем можете себе представить. Если вы знаете, «ЧТО» вы делаете и, что еще важнее, «КАК» вы организуете себя в этом действии, вы сможете делать всё так, как захотите. Я считаю, что самый важный в мире совет «Познай себя» впервые произнес тот, кто научился познавать себя.»
© Моше Фельденкрайз

Каждый урок мы обращаемся к базовым настройкам себя, проверяем свои намерения и свои действия, чтобы иметь возможность что-то изменить или просто узнать себя чуть лучше.

➡️ Каждый месяц в нашей закрытой группе проходят уроки по методу Фельденкрайз. Посмотреть расписание и присоединиться можно по ссылке

➡️ А также каждый понедельник в центре ПРАКТИКА в 18:30, записаться можно у администратора +7(977)296-09-46

Добрый день, друзья! В закрытой группе стартовали мастер-классы НОЯБРЯ 2026! 🍁

Первые три урока уже доступны к просмотру! 🤗

Регулярно практикуясь на занятиях, вы глубже погружаетесь в различные методики и с каждым разом открываете все новые грани возможностей себя и своего тела, а также через собственную практику приобретаете экспертность! 💯

✔️ Уроки проводятся и добавляются с 06 по 27 ноября 2026
✔️ Доступ к урокам сохраняется до 31 декабря 2026

Абонемент включает 12 занятий:
🔸 8 Мастер-классов
🔸 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме
➕ Дополнительные дни доступа, для того чтобы вы успели все просмотреть

➡️ Длительность:
Мастер-класс - до 55 минут
Практическая лаборатория - от 1.5 до 2 часов

📍 Место: платформа PracticeBox

❗️ В стоимость абонемента входит посещение занятий ОНЛАИ‌Н и ОЧНО

❗️Запись на ОЧНОЕ занятие обязательна у администратора
Адрес проведения: Москва, Комсомольский пр-т, 28

✅ Доступ с логином и паролем на платформу PracticeBox придет вам на email, указанный при регистрации.

✅ Все мастер-классы и лекции будут сохраняться до конца доступа и возможно пересматривать уроки в удобное для вас время
⠀
📌 Расписание на месяц и регистрация по ССЫЛКЕ


До встречи на занятиях! 🙌