Телеграм

Дальний лес

@dalnyles Фитнес и спорт
РКН: проверяем Иноагент: проверяем
Канал редактора Sports.ru Натальи Марьянчик

Статистика обновлена 12.11.2026 в 17:07 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики3 280
Охват поста2 138 65% от подписчиков
ERR за месяц65,18%
ERR за 24 часа25,64%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Дальний лес tg3.3 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Если что, это не фотошоп и не кадры со съемок фильма.

Чувак по имени Идоменис Аврамакис реально пробежал в таком виде все 42 км 195 м из Марафона (того самого) в Афины.

Идоменису 75 лет, и бежал он всю дорогу не только в этом чудесном прикиде, но и босиком. Просто вдумайтесь: марафон по супер сложному холмистому рельефу (кто бегал в Афинах, напишите в комментах, как там) без обуви!

Аврамакис практикует бег босиком уже много лет. Всего на его счету более 50 марафонов (но кажется, часть из них все же были в кроссовках).

В этот раз он чудом успел на финиш в Афины, в последнюю минуту до закрытия трассы. Всего провел на дистанции девять с чем-то часов. Спасло, что он разумно стартовал чуть ли не вместе с элитой, и таким образом выгадал лишний час с чем-то по сравнению с медленными любительскими кластерами.

Говорит, что ноги абсолютно норм и на будущий год повторит. А еще у него классный девиз:

Run, so that others don’t make you run.

(Бегай, чтобы другие не заставили тебя убегать).
👁 658 🔥 31❤ 10👍 3 💬 7 ↻ 14 сегодня в 06:34
Дальний лес tg3.3 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Ну что, пора подводить итоги сезона 🙈

Сначала цифры.

12 соревновательных
забегов с начала апреля по начало ноября. Из них
два старта на 5 км, один на 4,2 км (Гром-эстафета), один полумарафон, остальные восемь - на 10 км (округлим 9,5 км в Омске 😜).

PB
21,1 км 1:40:28
10 км 44:16 ➡️ 44:08 ➡️ 43:10
5 км 21:30 ➡️ 21:02

Первая в жизни тумбочка за победу в возрастной категории в Мышкине. Первый пьедестал абсолюта на Забеге.РФ в Самаре. Первый идеальный забег с пейсерами на «Белых ночах» в Питере. Честный второй спортивный разряд на «половинке» в Казани.

Были и факапы, куда без них.

Первый беговой шрам, заработан самым дурацким образом на лонг ране в отпуске, засмотревшись в телефон.

Призовая головка сыра в Угличе, про..на на втором круге из-за плохой формы. Тренер мне ее до сих пор простить не может.

Ну и, конечно, чемпионат России в категории мастерс в Ярославле. Главный старт года, куда я приехала в соплях и в итоге проиграла секунду целевому шестому месту.

Но знаете, достижение года для меня - не цифры, не тумбочки и даже не колбаса (тренер, прости!)

Кажется, я поняла про себя что-то новое. Нет, я все еще не верю до конца. Но уже не стесняюсь старта из кластера А, просматриваю стартовый в поиске будущих соперниц, тренирую финишный рывок, чтобы когда-то в будущем бороться за ленту…

Это был классный сезон. И главное про него - даже не про спорт.
👁 841 ❤ 39👏 29🔥 17 💬 9 ↻ 2 вчера в 12:34
Дальний лес tg3.3 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Хотите удивиться?

Вот вам олимпийские нормативы на Лос-Анджелес-2028.

В марафоне: 2:05 у мужиков и 2:22 у женщин. Они вообще люди?
👁 1.1 тыс. 😱 21🤣 5❤ 1 💬 8 ↻ 6 10 ноября