Дети кушают, мамы слушают

Чизкейк

Ингредиенты:

Яйца - 6 шт
Овсяные хлопья быстрой варки- 100г
Творог - 500г
Банан - 1 небольшой

Аллергены: яйцо, бкм, глютен

Для основания:
Овсяные хлопья измельчить блендером в муку, добавить два яйца, перемешать.
Творожная начинка:
Творог, 4 яйца, банан измельчить блендером до однородной массы.
В форму выложить тесто на основание, хорошо прижать ложкой или стаканом.
Сверху вылить начинку.
Выпекать при 180 градусах 30-40 минут.
По готовности центр чизкейка может дрожать, тогда оставить при комнатной температуре до застывания, затем убрать готовый чизкейк в холодильник на 2-3 часа.


У меня форма 19см в диаметре, 6 в высоту
#детскиерецепты #выпечка #торт

Не хочется готовить ребёнку отдельно? Это необязательно! Одна основа для всей семьи - разная подача.

Детскую порцию откладываем до добавления соли и солёных соусов. Взрослые могут приправить свою еду уже в тарелке.

🍚 С начала прикорма - примерно с 6 месяцев, при признаках готовности
Предлагаем мягкую пищу: размятую вилкой или в виде безопасных кусочков или пюре, подходящих навыкам малыша. Постепенно усложняем текстуру - ждать первого дня рождения для этого не нужно.

🍚 От года до двух
Продолжаем предлагать семейные блюда: при необходимости нарезаем, разминаем или разделяем на волокна. Отдельное «детское меню» не требуется.

Что можно готовить на всех?

🍚 Кашу
Варим общую основу без сахара. Ребёнку подбираем консистенцию, добавляем мягкие фрукты. Взрослым - любимые добавки.

🥣 Овощное рагу с мясом или чечевицей
Тушим до мягкости. Малышу овощи разминаем, мясо мелко измельчаем и увлажняем соусом, чечевицу разминаем. По мере освоения навыков оставляем больше мягких кусочков.

🍝 Рыбу с картофелем и овощами
Всё хорошо готовим. Рыбу тщательно проверяем на кости, разбираем на мягкие хлопья. Картофель и овощи разминаем или предлагаем мягкими кусочками.

🍝 Макароны с овощным соусом
Макароны варим до мягкости, овощи тушим и измельчаем. Добавляем мясо или размятые бобовые - не ограничиваем детскую порцию одним гарниром.

📣 Общий стол не отменяет правил безопасности: до года не даём мёд и соль, до двух избегаем добавленного сахара. Цельные орехи малышам не подходят. Едим сидя, под присмотром взрослого.

До года грудное молоко или смесь остаются основой питания.

💛 Не отдельная кастрюля, а немного адаптации - вот и весь секрет.

Увидела рилсы, что в Пятерочке появились елки на магнитах, как фиксе.

Пришла, удивилась красоте, но елок не нашла.
Вы не находили елочки?