Кристина Астра | Энергопрактик
tg20 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
👑 ПРАКТИКА «ЗАВЕРШЕНИЕ ГОДА И ВОЗВРАТ СВОЕЙ ЭНЕРГИИ» ✨
Забираем свою силу из прошлого и открываем дорогу счастливым переменам!
Волшебники ❤️ Мы постепенно приближаемся к завершению 2026 года, и сейчас я хочу предложить вам одну классную энергетическую практику.
За этот год каждый из нас прошёл через определённые события, встречи, испытания и перемены. И далеко не всё, что происходило, мы смогли окончательно отпустить.
Подумайте, сколько нашей энергии до сих пор остаётся в прошлом?
В отношениях, которые давно закончились. В обидах на людей, которые даже не подозревают о наших переживаниях. В ситуациях, которые мы мысленно прокручиваем снова и снова, пытаясь понять, почему всё сложилось именно так.
Каждый раз, возвращаясь к этим историям, мы снова отдаём им своё внимание, эмоции и внутренние силы.
🔥 А ВЕДЬ ЭТОТ РЕСУРС МОЖНО НАПРАВИТЬ НА СОЗДАНИЕ СВОЕГО СЧАСТЛИВОГО БУДУЩЕГО!
Поэтому сегодня будем закрывать старые энергетические связи, забирать свой ресурс из прошлого и освобождать пространство для нового жизненного этапа👇🏻
🌙 ПРАКТИКА «ВОЗВРАЩАЮ СЕБЕ СВОЮ СИЛУ»
Лучше проводить вечером, когда вас никто не будет отвлекать. Нам понадобится белая свеча, два листа бумаги, ручка и стакан чистой воды.
1️⃣ ШАГ. НАХОДИМ, ГДЕ ОСТАЛАСЬ НАША ЭНЕРГИЯ.
Зажгите свечу, расположив её в безопасном месте, и возьмите первый лист бумаги.
Напишите всё, что до сих пор держит вас эмоционально в уходящем году.
▫️ Людей, о которых продолжаете думать с обидой или сожалением. ▫️ Ситуации, которые мысленно пытаетесь переиграть. ▫️ Несбывшиеся ожидания и разочарования. ▫️ Страхи, ограничения и установки, которые больше не хотите нести с собой.
Пишите откровенно, для себя. Не нужно подбирать красивые слова.
2️⃣ ШАГ. ВОЗВРАЩАЕМ СВОЙ РЕСУРС.
Положите лист перед собой, закройте глаза и представьте, что от вас к перечисленным событиям тянутся тонкие энергетические нити. По этим нитям когда-то уходили ваши внимание, переживания, надежды и силы.
Теперь мысленно представьте, как вся ваша энергия в виде мягкого золотого света возвращается обратно к вам, наполняя сердце и всё тело.
🗣️ После этого трижды произнесите:
✨ «Я забираю свою силу из всех событий, отношений и переживаний, в которых оставила частички себя.
Я возвращаю себе свою энергию, внимание, уверенность и право быть счастливой.
Всё чужое с миром отпускаю, всё своё с благодарностью принимаю.
Закрываю старые дороги, освобождаюсь от обид и тяжёлых воспоминаний.
Моя сила возвращается ко мне, мой внутренний ресурс восстанавливается, а впереди открываются новые счастливые возможности.
Да будет так! БлагоДарю!» 🙏
Посидите несколько минут с закрытыми глазами, представляя, как внутри становится тепло, легко и появляется уверенность.
3️⃣ ШАГ. ЗАВЕРШАЕМ СТАРЫЕ ИСТОРИИ.
Возьмите этот первый лист, разорвите его на мелкие части и выбросьте.
4️⃣ ШАГ. ЗАКЛАДЫВАЕМ ЭНЕРГИЮ НОВОГО БУДУЩЕГО👑
Теперь возьмите второй чистый лист.
Напишите сверху:
«МОЯ НОВАЯ РЕАЛЬНОСТЬ — 2027»
И ответьте на три вопроса:
❤️ Какие чувства я хочу чаще испытывать в новом году?
💰 Какие возможности, отношения и события я хочу привлечь в свою жизнь?
✨ На что я направлю свою освободившуюся энергию?
Запишите свои намерения в позитивной форме.
Сложите лист по направлению к себе и сохраните до конца года.
5️⃣ ШАГ. ЗАКРЕПЛЯЕМ ПРАКТИКУ.
Возьмите стакан чистой воды, подержите его в ладонях и тихонько скажите:
«С благодарностью принимаю свою силу. Наполняюсь жизненной энергией, спокойствием и уверенностью»
Медленно выпейте воду.
А в комментариях давайте закрепим наше намерение:
✨ «Я возвращаю себе свою силу, с благодарностью отпускаю прошлое и открываю двери в новую счастливую реальность! БлагоДарю!» 👑
🔵 Читайте мой блог ВКонтакте
🟣 Читайте мой блог в Мах
Забираем свою силу из прошлого и открываем дорогу счастливым переменам!
Волшебники ❤️ Мы постепенно приближаемся к завершению 2026 года, и сейчас я хочу предложить вам одну классную энергетическую практику.
За этот год каждый из нас прошёл через определённые события, встречи, испытания и перемены. И далеко не всё, что происходило, мы смогли окончательно отпустить.
Подумайте, сколько нашей энергии до сих пор остаётся в прошлом?
В отношениях, которые давно закончились. В обидах на людей, которые даже не подозревают о наших переживаниях. В ситуациях, которые мы мысленно прокручиваем снова и снова, пытаясь понять, почему всё сложилось именно так.
Каждый раз, возвращаясь к этим историям, мы снова отдаём им своё внимание, эмоции и внутренние силы.
🔥 А ВЕДЬ ЭТОТ РЕСУРС МОЖНО НАПРАВИТЬ НА СОЗДАНИЕ СВОЕГО СЧАСТЛИВОГО БУДУЩЕГО!
Поэтому сегодня будем закрывать старые энергетические связи, забирать свой ресурс из прошлого и освобождать пространство для нового жизненного этапа👇🏻
🌙 ПРАКТИКА «ВОЗВРАЩАЮ СЕБЕ СВОЮ СИЛУ»
Лучше проводить вечером, когда вас никто не будет отвлекать. Нам понадобится белая свеча, два листа бумаги, ручка и стакан чистой воды.
1️⃣ ШАГ. НАХОДИМ, ГДЕ ОСТАЛАСЬ НАША ЭНЕРГИЯ.
Зажгите свечу, расположив её в безопасном месте, и возьмите первый лист бумаги.
Напишите всё, что до сих пор держит вас эмоционально в уходящем году.
▫️ Людей, о которых продолжаете думать с обидой или сожалением. ▫️ Ситуации, которые мысленно пытаетесь переиграть. ▫️ Несбывшиеся ожидания и разочарования. ▫️ Страхи, ограничения и установки, которые больше не хотите нести с собой.
Пишите откровенно, для себя. Не нужно подбирать красивые слова.
2️⃣ ШАГ. ВОЗВРАЩАЕМ СВОЙ РЕСУРС.
Положите лист перед собой, закройте глаза и представьте, что от вас к перечисленным событиям тянутся тонкие энергетические нити. По этим нитям когда-то уходили ваши внимание, переживания, надежды и силы.
Теперь мысленно представьте, как вся ваша энергия в виде мягкого золотого света возвращается обратно к вам, наполняя сердце и всё тело.
🗣️ После этого трижды произнесите:
✨ «Я забираю свою силу из всех событий, отношений и переживаний, в которых оставила частички себя.
Я возвращаю себе свою энергию, внимание, уверенность и право быть счастливой.
Всё чужое с миром отпускаю, всё своё с благодарностью принимаю.
Закрываю старые дороги, освобождаюсь от обид и тяжёлых воспоминаний.
Моя сила возвращается ко мне, мой внутренний ресурс восстанавливается, а впереди открываются новые счастливые возможности.
Да будет так! БлагоДарю!» 🙏
Посидите несколько минут с закрытыми глазами, представляя, как внутри становится тепло, легко и появляется уверенность.
3️⃣ ШАГ. ЗАВЕРШАЕМ СТАРЫЕ ИСТОРИИ.
Возьмите этот первый лист, разорвите его на мелкие части и выбросьте.
4️⃣ ШАГ. ЗАКЛАДЫВАЕМ ЭНЕРГИЮ НОВОГО БУДУЩЕГО👑
Теперь возьмите второй чистый лист.
Напишите сверху:
«МОЯ НОВАЯ РЕАЛЬНОСТЬ — 2027»
И ответьте на три вопроса:
❤️ Какие чувства я хочу чаще испытывать в новом году?
💰 Какие возможности, отношения и события я хочу привлечь в свою жизнь?
✨ На что я направлю свою освободившуюся энергию?
Запишите свои намерения в позитивной форме.
Сложите лист по направлению к себе и сохраните до конца года.
5️⃣ ШАГ. ЗАКРЕПЛЯЕМ ПРАКТИКУ.
Возьмите стакан чистой воды, подержите его в ладонях и тихонько скажите:
«С благодарностью принимаю свою силу. Наполняюсь жизненной энергией, спокойствием и уверенностью»
Медленно выпейте воду.
А в комментариях давайте закрепим наше намерение:
✨ «Я возвращаю себе свою силу, с благодарностью отпускаю прошлое и открываю двери в новую счастливую реальность! БлагоДарю!» 👑
🔵 Читайте мой блог ВКонтакте
🟣 Читайте мой блог в Мах
1 картинка
Новый список