Телеграм

Лера Куба 🇨🇺 Блог, Путешествия

@cubaguru Туризм и путешествия
РКН: проверяем Не иноагент
Привет! Я Лера - автор популярного блога о Кубе www.instagram.com/lera.cuba

На канале делюсь 17-летним опытом общения с Кубой и кубинцами 👨🏿💃

Помогаю организовать отпуск на Острове 🏝

Сотрудничество 👉🏻 @aziknow

Статистика обновлена 14.11.2026 в 22:56 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики9 581
Охват поста1 203 13% от подписчиков
ERR за месяц12,56%
ERR за 24 часа7,93%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Открыть пост ↗
Главная интрига года: перерастёт ли Давид маму к своему дню рождения?

27 декабря ему исполнится 11 лет, и сейчас до моего роста (164 см) ему не хватает каких-то 1,5 см!

До дня рождения осталось полтора месяца. Интересно, успеет ли он меня обогнать? 😁
👁 671 ❤ 38👍 2👎 1 💬 3 ↻ 1 11 ноября
Открыть пост ↗
🚨 Самая большая ошибка женщин ⬇️

не быть подписанным на блог проверенного женского врача, который понимает: «анализы в норме» - это не равно «здоровье».

Пока вы терпите усталость, апатию, выпадение волос и списываете всё на «просто устала» — ваши проблемы уже:

👉 Переходят в хроническую стадию;
👉 Требуют более сложного и дорогого лечения;
👉 Снижают качество вашей жизни, пока другие пациентки уже находят причины и восстанавливаются.

А вы продолжаете гуглить симптомы: «Может, само пройдёт? Авось, витамины попью?» Пора заняться здоровьем с умом.

Я, Анна Читанава, и благодаря советам в моём канале вы поймёте, что лечиться надо не «от симптомов», а искать причину. И что профилактика это не страшно, а необходимо.

🤦‍♀️ Не будьте той пациенткой, которая годами откладывает решение.

Подпишитесь 👉 https://t.me/+Fc0B0ia31584ZjMy
👁 745 ❤ 12👎 1 11 ноября