Телеграм

@Emyasheva_life

@emyasheva Блоги и блогеры
РКН: проверяем Иноагент: проверяем
Легкое материнство, вдохновение, путешествия и амбициозные цели!
Живем на 2 дома 🏠
Три дочки👱🏻‍♀️и сыночек👶🏼

https://knd.gov.ru/license?id=676412ff1e4e233a7154b730&registryType=bloggersPermission

Сотрудничество
@emyasheva_genia

Статистика обновлена 12.11.2026 в 18:37 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики217 689
Охват поста132 192 61% от подписчиков
ERR за месяц60,73%
ERR за 24 часа47,08%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации 1

Все рекламные посты →
@Emyasheva_life tg217 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Заехали в «Глобус» за продуктами, а узнали, что здесь сейчас можно выиграть миллион! 

В честь 20-летия сети проходит большой розыгрыш: покупайте товары со специальными значками или ценниками с 2 сентября по 17 ноября и участвуйте. А 20 ноября определят 22 победителей, а главный приз - миллион бонусов!

Так что присматривайтесь к юбилейным предложениям, вдруг повезёт именно вам❤️

Реклама. Рекламодатель: ООО «Гиперглобус». ИНН 7743543761. Erid: 2Vtzqx5DFsT
👁 128 тыс. 👏 161👍 148🔥 143 💬 19 ↻ 16 30 октября

Последние публикации

Все посты канала →
@Emyasheva_life tg217 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Помню времена, когда спорт для меня был чем-то совершенно непонятным. Ну как можно изо дня в день, из недели в неделю заниматься и получать от этого удовольствие? 😅

Я покупала абонемент в фитнес-клуб, с энтузиазмом ходила первые две недели, а потом находила отмазки, почему я ну никак не могу поехать, в следующий раз обязательно, но не сегодня. Только вот следующий раз не наступал😁

Сейчас смотрю на себя и понимаю, как же всё изменилось!

Сегодня я тренируюсь дома, у меня есть своя система, и, что самое удивительное, мне действительно нравится этот процесс - сама не верю, что это пишу я😉

Тут, конечно, надо держать во внимании, что у меня есть тренер, с которым договариваюсь на конкретное время, я не хочу ее подвести, поэтому для меня это такая дополнительная подпорка самодисциплины. Когда знаешь, что тебя ждут, как-то сложнее придумать себе тысячу причин пропустить тренировку 😁

Мне понадобилось несколько лет, чтобы прийти к состоянию получения удовольствия от процесса. И если кто-то втягивается быстро: за недели, месяца, то для меня это года.

Так что каждому из нас просто надо время, чтобы втянуться: кому-то немного, кому-то, как мне, сильно больше. Не стоит ждать, что любовь к спорту появится после первой тренировки.

Важно найти свой формат, своего тренера, свой ритм и не бросать после первых неудачных попыток.

Пусть это пост будет для вас знаком, что и у вас может получиться! И то, что раньше казалось невозможным, станет совершенно естественной частью жизни💪🏻
👁 102 тыс. 👍 451❤ 446🔥 436 ↻ 4 вчера в 14:24
@Emyasheva_life tg217 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Девочки, вы уже готовитесь к распродаже 11.11?😁

Я в этом году решила подойти к ней с умом и заранее составила небольшой список покупок, которые давно откладывала. С четырьмя детьми в доме всегда найдётся, что обновить или докупить!

В моём списке детская одежда и обувь на сезон, а еще всякие штучки для дома и уюта: небольшой пуф в детскую, картинки, коврики в ванные комнаты. 

И вот что я подумала, иногда на распродажах появляются действительно выгодные предложения, которые не хочется упускать. Но далеко не всегда в нужный момент есть свободные деньги на все запланированные покупки. Я для себя нашла идеальное решение - кредитный лимит от сервиса Альфа-Деньги, который открывается один раз на длительный срок.

По сути, финансовая подушка, которая всегда под рукой. Не пользуешься деньгами - ничего не платишь. Понадобились - они уже доступны👌🏻

При этом лимит можно постепенно увеличивать, вовремя возвращая использованные деньги. А если нужно больше времени на оплату, дату платежа можно перенести на 30 дней вперёд, чтобы избежать просрочки, согласно условиям сервиса.

И ещё приятный бонус: первый заём на 21 день - без комиссии👏🏻
Конечно, даже на распродажах я стараюсь подходить к покупкам разумно и оценивать реальную выгоду от использования заёмных средств.

Мне нравится, что Альфа-Деньги можно держать под рукой не только на случай распродаж, но и для незапланированных сезонных расходов. Главное, пользоваться этим с умом🙌🏻
👁 102 тыс. 🔥 286❤ 256👍 247 💬 20 ↻ 1 10 ноября
@Emyasheva_life tg217 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Рекомендуем книги по категориям👇

📚Книга, которая разбила мне сердце 
Саша: Ремарк «На западном фронте без перемен»
Женя: Шолохов «Донские рассказы», Васильев «Экспонат N», «Великолепная шестерка», «Не стреляйте в белых лебедей»

📚Самая недооцененная книга 
Саша: Ремизов «Вечная мерзлота»
Женя: Борис Васильев «Были и не были»

📚Книга, которую должен прочесть каждый 
Саша: Эдит Ева Эгер «Выбор»
Женя: Толстой «Воскресение», Достоевский «Братья Карамазовы», Пушкин «Капитанская дочка»

📚Книга, на которую мне жаль потраченного времени 
Саша: Лабковский «Хочу и буду»
Женя: Мария Карелли «Скорбь Сатаны».

Есть что добавить?😁
👁 132 тыс. 🔥 279👍 278👏 270 💬 47 ↻ 1 9 ноября