Sintez

короче поделюсь небольшим проверенным хаком как работать с долгосрочными личными целями, видением и тд, и чтобы это реально двигало вас, а не лежало мотивационным буллщитом где то далеко в шкафу.

1️⃣. берете короче открываете заметки, и представляете какой хотели бы видеть свою жизнь через 5 лет. описываете все что вам важно. где живете, с кем живете, над чем работаете, сколько бабок рубите, где отдыхаете, какие отношнеия с родителями, кто ваше окружение, ваши зависимости, страхи и тд. в целом все это делается за 30-60 минут вместе с ИИ - изи работа, просто просите агента задавать вам вопросы, отвечаете на них. в итоге должен получиться текст с 15-30 утверждениями. это нужно сделать один раз

этот шаг делают многие и на нем и останавливаются. и потому он оказывается почти бесполезен.

2️⃣ далее вверху или внизу этой заметки ставите текст, сколько недель осталось до этой предполагаемой даты, когда все будет так как вы описали в вашем видении. например пишите "Осталось 250 из 250 недель (100%)"

3️⃣ далее самое главное. ставите себе привычку 1 раз в неделю, например я выбрал пятницу, и вы должны в этот день открыть эту заметку, прочитать ее полностью, и изменить количество оставшихся недель и процент. то есть через неделю у вас будет "Осталось 249 из 250 недель (99%)". через год будет типа "Осталось 198 из 250 недель (79%)"

это и есть главная фишка, почему это все будет работать

- во первых вы каждую неделю вы читаете ваш же текст, и воссоздаете в голове предполагаемую картинку, и сразу походу дела сверяетесь, а правильно ли вы идете, не сбиваетесь ли с курса, все ли нормально или что то идет не так. сразу появляются идеи задач на следующую неделю. может позвонить кому-то, может в качалку записаться, может принять решение не пить на следующей неделе и тд. понимаете суть? задачи сразу придумываются согласно тому, как вы двигаетесь к своей большой цели на 5 лет.

- во вторых, вы лично, изменяя количество оставшихся недель, вы тупо держите руку на пульсе. не будет такого, что вы поставили себе цель на 5 лет, и как 99% других людей просто нахуй забыли об этом)) вы тупо каждую неделю уменьшаете количество оставшего времени. вы чувствуете, как время утекает сковзь пальцы. вы охуеете как быстро идет время! вы итак охуеваете, если вам больше 30 лет, но тут вы реально охуеете!

короче суть идеи которую я хочу донести вам - это дисциплина. это очень простая дисциплина, вам просто 1 раз в неделю нужно выделить 5 минут на то, чтобы сделать пару простых действий. на дистанции это будет творить чудеса, и тут не нужно применять силу воли, прыгать выше головы и тд. вам нужно просто делать это простейшее действие и все начнет складываться реально хорошо. сами увидете.

говорю не просто так, а прям со своего опыта. у меня уже осталось 58 из 250 недель, до даты когда мои амбициозные цели по всем сферам жизни должны стать такими, как я их представлял 4 года назад. и я уже выполнил наверное процентов 60-70% из того что там описано. я лично иногда меняю какие то вещи в своем видении, текст там не статичный, но в целом курс идет так, как и запланировано в общих чертах.

я видел и пробовал много мотивационного буллщита, я можно сказать эксперт в этом, и в основном все гавно что советуют пидоры из интернета, коучи, ебучие блогеры и инфлюенсеры, все это хуйня. а вот это работает. почему? потому что то что предложил я, эта хуйня завязана на долгосрочном периоде, дисциплине, и маленьких, но регулярных шагах. а все остальное что в основном продают всякие кретины, это быстрый дофамин, он не работает на дистанции. пойти поорать, сделать заявления, декларации? ими можно подтереть жопу, пользы будет больше. просто напишите, чего вы хотите, когда, и начните регулярно на это смотреть, отсчитывая время, и сверяясь с компасом. из глобального видения будут появляться цели на год, квартал, неделю и на день. все будет двигаться как раз туда, куда вы запланировали, хаоса будет меньше, тревоги, непонимания и тд.

пользуйтесь. через 5 лет напишете в личку, как оно сработало. баланс риск-реворда тут в вашу пользу. ☦️