Женя, Ближе

У меня осень ощущается как «сезон ухода за кожей». Можно возвращать активы, вечерами никуда не хочется выходить — самое время лежать в LED-маске и читать книжку.

Погоня за молодостью кожи осуждается обществом: мол, это последствия патриархата и нужно принимать себя со своими возрастными изменениями. Но с обратной стороны молодость кожи — это индикатор состояния самого большого органа нашего организма.

В этом году я решилась попробовать третиноин, уже куплен и ждёт, пока я завершу банку Azacid.

Мне нравится, как меня буквально «вырастил» бренд DTMS и подвёл к третиноину. Я начала несколько лет назад с обычного ретинола, затем перешла на повышенную дозу. Потом бренд выпустил ретиналь — всё ещё ретиноид, но в более щадящей и при этом более эффективной форме.

Третиноин я купила в итальянской аптеке (там продают без рецепта), но почти весь уход вокруг всё равно строится на DTMS. Увлажняющий и ночной крем, SPF (даже зимой на время ретиноидов). А вот умываюсь я обычной умывалкой CeraVe или Bioderma. Покупаю рефилы пакетами по пол-литра — исключительно с точки зрения оптимизации бюджета на косметику.

Я два года пользуюсь фильтром для душа. В моём случае это Seoni, я увидела этот проект на одном из wellness expo в Париже и прониклась историей основательницы.

Меняла вчера фильтры, сфотографировала разницу между новеньким и двухмесячным для канала.

И вот я начала писать этот пост: посмотрела обещания производителя, проверить их доказательную базу и соотнести с тем, что я реально на опыте ощутила.

И скажу вам — ничего :)
Отменила подписку. Фильтр убирает преимущественно хлор, на него у меня реакции нет.

Без специальных систем умягчения вода мягче не станет ни с каким другим фильтром. А судя по цвету фильтра, не такая уж грязная вода у нас в трубах.

Буду продавать на ресейле сам помпу. Вот такие неочевидные плюшки быть автором телеграм канала.

Год назад я пришла первый раз в Sauna et Bains Collectifs, чуть ли не в первые дни их открытия. 3 отдельные сауны, 4 ванны для погружения в холодную воду, несколько душевых кабин, пара душей в общем пространстве — все это под открытым небом.

Мне, кажется, всю вырученную прибыль ребята тратили на рассаду, потому что сейчас вся инфраструктура сауны прячется в зарослях — тут и травы для заваривания, и базилик, и орешник, и помидоры с огурцами, яблочное дерево, инжирное дерево которое выростило плоды, но кажется не успеет созреть до холодов.

Это место стало таким необходимым для меня — походить босиком, подышать свежим воздухом после бани, сидеть в холодной ванне рядом с кустом мяты, лежать под дождем на лавке в июле и в феврале. И все это внутри города — рядом шумит Лионский вокзал и фуд-корт.

Каждый раз перед уходом срываю горсть листиков и завариваю их в термосе — немного шалфея, много лимонной вербены, матя и тимьян.