О чувственности 18+

«Как ты все видишь, как ты читаешь людей... Ммм...
[...]
Меня еще так никто не раскладывал по полочкам и не собирал в кучу» - это отзыв Анны из клуба "О чувственности"

А как я это делаю?

Да вот как написала выше: отзеркаливаю.

У человека есть некие представления о себе. И он звучит этим.

А делать он может совершенно другое. И это может не совпадать с его представлениями. Но данный факт в слепой зоне у человека находится, чтобы не противоречить самому себе.

То есть, человек уверен, что он скромный, а он не скромный. Он уверен, что он хороший, добрый, а он бывает совершенно другим, и это норма.

И так далее. Он может считать себя уверенным, а он оказывается не уверен. Или наоборот, неуверенным, а по факту делает смелые вещи.

Что там запрятано в слепой зоне?

Это становится понятно благодаря внимательному взгляду другого и его отражению вас. Это очень сильный дает ресурс.

Типа: «Ого!! Я, оказывается, такая!»

И потихоньку такое отражение помогает менять привычное представление о себе на более объемное.

Если вам близка эта история, и вы чувствуете, что у вас где-то есть слепые зоны, про которые вам хочется узнать, чтобы выйти из привычного представления о себе, то добро пожаловать в наш клуб "О чувственности"

6 дней ноября можно спокойно войти в клуб (до 15.11 включительно).

Пишите, откликайтесь - я вам рада!

Обнимаю,
Янетта, психолог и телесный терапевт

@negnoe

Если не получается в одной картине мира, то получится в другой.

Что это значит?

В старой картине мира человек основывается, например, на одобрении. Ему важно получать одобрение, он считает это за принятие, например.

И у него в этой картине мира при проявлении постоянный затык: ожидание неодобрения, который тормозит дальнейшее действие.

И все по кругу, и все по кругу.

А если постепенно главным ориентиром становится не одобрение, а собственные ценности, то он увидит, что в новой картине мира все не так.

И там, где было больно, постепенно перестает быть больно, потому что мозг (по моим ощущениям) перестраивается, и я начинаю видеть совсем иначе.

Из ценностной картины мира я вижу уже не «меня не одобряют», а то, что другому человеку не нравятся мои действия.

И это информация, во-первых, о нем, что вот Гаврила, у него в ценностях так, как я, — не делать.

Это его мир, его система ценностей, и, во-вторых, наши ценности в этом месте не совпадают.

И если мне нравится Гаврила, то мы с ним учимся быть в нашей разности. Связь при этом остается.

Если мне не нравятся такие, как Гаврила, с их системой ценностей, то мы прощаемся с ним, и я ищу ребят с похожей системой ценностей.

В старой же системе координат, где про одобрение, я бы уже провалилась в то, что меня не одобряют, мне тут нет места, а я хочу — и вот тут я бы себя выжигала до изнеможения, стараясь и двигаться и одновременно сдержать себя от дальнейших своих действий (боясь неодобрения).

Газ и тормоз.

Если вам интересно, то в клубе для женщин мы практикуем устойчивость, чтобы быть в нашей разности.

А вместо поиска одобрения переходим в отражение.

Что это значит — отражение?

Это когда другой человек достаточно внимательно отражает, что со мной происходит, тем самым я встречаюсь с собой и укрепляюсь в себе.

Например, я описываю, что вижу, какую шапку связала женщина, как она пошла за своим вдохновением, как она смогла в своем хаосе найти время и силы, чтобы погрузиться в работу, да еще и словить кайф при этом. Похоже, у неё получается быть устойчивой в своём желании и идти вопреки тому, чего от неё хочет мир: чтобы она как мама была с семьёй, как раньше.

Это пример отражения человека, и он может встретиться с собой и своей силой, вдохновением, устойчивостью, желанием.

И это намного глубже одобрения, как по мне.

Пример одобрения выглядит так:
«Какая ты молодец, какую красивую шапку связала!»

И человек встречается с моим "молодец", а не с собой.

Вот так мы и учимся.

С сегодняшнего дня открыт вход в клуб на 7 дней. Потом снова клуб становится приватным.

Пишите, откликайтесь — я вам рада!

Обнимаю,
Янетта, внимательный психолог и телесный терапевт.

По вопросам клуба или личной терапии в @negnoe

Я заболела. 😷 хнык-хнык

Пока сплю вчера и сегодня, ощутила, что пишу вам про пьюр, когда уже что-то поняла.

Но вообще-то у меня много сомнений, тревог и мало устойчивости где-то.

Я подумала, вот я спрашиваю кого-то в жизни, например, по рекламе. Человек говорит, я только официально оформляю.

Допустим, мне это не подходит, и я говорю, ок спасибо. Мне например, нужен взаимообмен (ты обо мне напишешь, я - о тебе).

На пьюр совершенно не так. — О, киска в шубке, покажи.
— Я здесь не для того, чтобы показывать первым встречным.

И начинается. 🙄 Ну а как же энергия, ну а как же то се, пятое десятое.

Такое чувство, что пьюр - это детский сад, где смотрят пиписьки.

Типа это по теме приложения.

Ладно, я сделала фотку.

Ситуация: покажи, для меня это экзотика.

Я, ни о чем не думаю, показываю (ну, есть же, что ж не показать?).

Тот молча присылает свой член и после этого молчание.

И я ловлю ощущение, что мной попользовались.

Или бывает, что первое свидание проходит классно, поцелуи хороши, еду домой вдохновленная.

И все. На этом мужчина отваливается. Не так что, слушай, мне не ок. А просто молча.

И снова у меня ощущение, что мной попользовались. Так как на свидании были трели соловья, какая я красивая и как я нравлюсь.

А когда оберегаю границы, то кажется, ну что я прям как Снежная королева.

Короче, если я хочу разболтаться, то можно идти на пьюр.

Или если я хочу прокачать свою позицию, то тоже могу идти на пьюр.

Помнить об этом. Помнить, когда в следующий раз пойду.

Пишите, откликайтесь - я вам рада!

Обнимаю,
Янетта, внимательный психолог и телесный терапевт