Телеграм

МЦУ - Анапа

@mcuanapa Общие новости и СМИ
РКН: проверяем Иноагент: проверяем
Сообщество переезжает в Макс
https://max.ru/channel_mmcanapa

Статистика обновлена 12.11.2026 в 17:16 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики7 231
Охват поста481 7% от подписчиков
ERR за месяц6,65%
ERR за 24 часа4,61%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
МЦУ - Анапа tg7.2 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
⚡️АО "Электросети Кубани" информируют о проведении работ 13.11.2026 г.

⏰ с 09:00 до 12:00

📍частично Пионерский проспект д. 302, 304

⏰ с 13:30 до 16:30

📍частично ул. Тургенева, ул. Самбурова, ул. Краснодарская, ул. Гоголя

Работы необходимы для предупреждения технологических нарушений и обеспечения надёжного электроснабжения.

📞Дополнительную информацию можно получить по телефонам: 8 (86133) 3-20-16, 5-49-14.
👁 110 ↻ 1 сегодня в 13:10
МЦУ - Анапа tg7.2 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
В районе Нижней Гостагайки 13 ноября временно ограничат движение через железнодорожный переезд
 
Завтра с 9:00 до 17:00 на железнодорожном переезде 16 км ПК перегон Гостагаевская – Анапа временно ограничат движение автотранспорта. Об этом сообщает Старотитаровская дистанция пути.
 
В это время рабочие произведут рихтовку железнодорожного пути. Водителей просят заранее планировать маршрут и учитывать возможные задержки в дороге.
👁 116 ↻ 1 сегодня в 12:32
МЦУ - Анапа tg7.2 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
☕️ Как взбодриться без кофе

Усталость часто связана не с количеством сна, а с качеством питания.

Когда в организме не хватает витаминов, кровь хуже переносит кислород, мозг медленнее обрабатывает информацию, а мышцы быстрее утомляются.

Кофе в такой ситуации только ухудшает состояние, так как препятствует усвоению микроэлементов.

В карточках — продукты, которые помогают поддерживать уровень энергии в течение дня 👍
👁 145 👍 1 ↻ 2 сегодня в 11:59