Гипнороды с Анастасией Ивановой

РОДЫ БЕЗ БОЛИ: ОПЫТ 18 000 ЖЕНЩИН

Мамы, что делать на схватке, кроме «терпеть»? Как помогать себе, когда страшно? И как вообще понять, получается ли у вас расслабляться?

Приглашаю вас познакомиться с гипнородами и попробовать практики под мой голос.

Что будем разбирать:

💕 Что влияет на ощущения в родах
Поговорим о страхе, напряжении, положении тела и других факторах, которые обсуждаем в подготовке к родам.

💕 Как помогать себе на схватках
Разберем поддержку партнера, массаж, воду и выбор удобной позы.

💕 Что такое мягкий гипноз
Как в методе используются внимание и воображение и с чего начинается освоение глубокого расслабления.

💕 Как женщины применяют метод в родах
Посмотрим видеофрагменты реальных родов и разберем, что делают мамы.

И обязательно перейдем к практике!
Сначала сделаем короткое упражнение с воображением. Затем, практику глубокого расслабления под мой голос, с вниманием к дыханию, приятным воспоминаниям и малышу.
Вы сможете попробовать сами и понаблюдать за своими ощущениями.

👉Зарегистрироваться на вебинар

А если я все понимаю, а в родах все равно запаникую?

Мамы, можно знать, как раскрывается шейка. Помнить, как дышать. Даже объяснить мужу, что ему предстоит делать.

А потом подумать: «Все это прекрасно. Но получится ли у МЕНЯ?» ❤️

Поэтому знакомиться с гипнородами я предлагаю через практику. Почувствовать, как вы откликаетесь на голос, как меняются ощущения, когда вы переводите внимание на дыхание, на тело, на приятные воспоминания.

18 ноября приглашаю вас на вебинар «Роды без боли: опыт 18000 женщин».

Разберем:
— что может влиять на ощущения в родах;
— как страх и ожидания связаны с нашим состоянием;
— с чего начинать освоение глубокого расслабления.

И обязательно попробуем: в вебинаре сделаем вместе практику под мой голос.

Можно будет устроиться поудобнее, закрыть глаза и понаблюдать за собой. Что получается? Что чувствуете? Легко ли отпустить напряжение или мысли снова куда-то убегают?
Именно с такого знакомства с собой можно начать подготовку к родам. Без требования немедленно все уметь ❤️

👉 Зарегистрироваться на вебинар