Защита жизни. Александра Машкова-Благих.

Июнь побеждает в номинации — «лучший октябрь»!

Всегда ищу плюсы: Есть время довести свою форму до какого-то порядка. Мой друг и верный помощник в этом уже не первый год — платформа FitStars.

В прохладную погоду заниматься приятнее. Разминкой хорошенько разогреться. Вы знаете, как хорошо и приятно все суставчики двигаются после качественной разминки? Грузная походка превращается почти в полёт ✈️, и каблук не в тягость, а красоты для 😍.

А в последнее время полюбила занятия по растяжке. Казалось бы — что такого, потянуть мышцы? Но если сделать старательно, на следующий день всё болит, как после спортзала с тренером. При этом появляется лёгкость движения и (не побоюсь этого слова) грация 🥰. К ауре добавляется чуть-чуть гимнастики и капелька балерины 😄.

В общем, наслаждаюсь движением в удобном мне месте, в удобное время с любимыми тренерами.
И вас зову с собой 😉
По моему промокоду vpokoe скидка 70% на любой тариф, а при покупке безлимита и выполнении тренировок Fitstars балует подарками.


О Рекламодателе ООО «Парсек»
Erid: 2VSb5yq1cqv

Кажется, ты всё делаешь правильно. Но что-то всё равно не складывается.

Ты умеешь зарабатывать, но денег всё равно не хватает.
Ты занимаешься собой, прорабатываешь травмы, выходишь из старых паттернов — а энергии всё равно катастрофически мало.
Сейчас время сильных, ответственных, умных. Но при этом — уставших, потерявших смысл и лёгкость жизни.

Ты снова тащишь всё на себе. Контролируешь всё, даже когда пытаешься отдыхать. И в итоге — усталость, которая не даёт радоваться.

И самое обидное: ты всё понимаешь, но от этого легче не становится.

Хочется по-другому?
Без надрыва и срывов? По-настоящему и системно?

Тогда добро пожаловать в канал Екатерины Сидягиной — место для тех, кто устал от поверхностных советов и пустых обещаний.

Здесь не будет:
- женских кругов и дыхательных практик, которые не работают;
- мантр про миллион в лёгкости;
- псевдодуховности, отлетевшести и эзотерики.

Только честно, глубоко и по делу — как устроены мы на самом деле. С опорой на реальные знания и практики.

Что ты найдёшь в канале?

- Понимание себя, которое действительно помогает менять жизнь;
- Результаты в деньгах и отношениях с близкими;
- Чёткие и структурированные знания без воды и маркетингового шума;
- Эксклюзивный контент, который обычно стоит дорого, но здесь — бесплатно.

Кто ведёт канал?

Екатерина Сидягина — магистр квантовой радиофизики и системный психолог с призванием помогать людям.
Она пишет живо, метко и по существу — без заумностей и клише.

Если тебе надоела поверхностность и копипасты от «экспертов», если хочется реальных изменений — этот канал для тебя.

В закрепах — кладезь знаний про деньги, отношения и здоровье, которые редко встретишь в открытом доступе.

И помни: кто владеет информацией — тот владеет миром.

Готов(а) к настоящим переменам?
Переходи по ссылке и присоединяйся к тем, кто выбирает путь глубины и результата.

Реклама. ИП Сидягина Екатерина Евгеньевна, ИНН 526208120865 erid: 2Vtzqve4Wpn

Попробуйте профессию психолога за 5 дней — бесплатно

✔️ Если подруги и близкие часто обращаются к вам за советом
✔️ Если вы давно «примеряете» на себя роль психолога
✔️ Если вы живете с чувством, что пора что-то изменить

Есть прекрасная возможность: бесплатный тест-драйв профессии

И вы можете начать прямо сейчас. Приглашение будет активировано, когда вы нажмете эту ссылку → https://webinar-ispir.ru/minicourse

🔥 Вас ждут 5 насыщенных уроков, которые помогут найти ответы и понять, подходит ли вам этот путь или стоит искать что-то другое

Что будет на курсе:

• Узнаете, как работает психолог изнутри — увидите структуру сессии от «здравствуйте» до результата
• Поймете свои страхи и сомнения — разберете 7 главных мифов о профессии и поймете, почему возраст и отсутствие профильного образования не препятствие
• Попробуете практические инструменты — получите алгоритмы работы с клиентами и четкий план развития в профессии
• Узнаете честные цифры заработка — от новичка до опытного специалиста

К каждому уроку получите гайды и методички, а в конце — настоящий сертификат о прохождении

Даже если поймете, что психология не ваше — сможете взять техники для лучшего понимания себя и близких

Сделайте первый шаг. Жду вас на курсе👇👇👇

НАЧАТЬ МИНИ-КУРС
НАЧАТЬ МИНИ-КУРС
НАЧАТЬ МИНИ-КУРС

Erid: 2VtzqwTHHHG
Реклама: ООО "ИФПП"
ИНН 5040180207

А пост удалили. Хороший день.
Можно и баиньки.

Люди добрые, повторяю —любите вашу спину (и прочие части тела).

У нас стройка. Я, признаюсь, на ней отвечаю за еду и красивое тело красиво блуждающее между стройматериалами.

А вот муж...Аки египетский Аменхотеп с утра до ночи он строит наши пирамиды. В одном лице и прораб, и чернорабочий, а значит с профессиональными заболеваниями опухшей головы от забот и больной спиной от пирамидинья.

Роллер! Нужен DEEP ROLLER! Ибо есть ещё вариант личного массажиста, но до него надо брести, а каждый день заказывать массажиста на стройку мы не могём.

Роллер действительно гениальная вещь. Это корейский коррекционный роллер, разработанный мануальным терапевтом, у него анатомически правильная форма, которая не задевает отростки позвоночника.

Я в режиме неспеша выполняю упражнения (здесь очень крутые комплексы занятий) и мурлычу.

А муж со зверской настойчивостью (обратили внимание, что мужчины любят, когда им больно и страшно?), катается на нем и рычит в облегчении. Роллер действительно работает и спасает!

👉Берем чудо вещь здесь: Реклама.

https://deep-roller.ru

Правильное замечание! Но!

Когда мы живём жизнь, то регулярно сталкиваемся со страхами: а вдруг я не смогу научиться писать; а вдруг меня собьет машина, я не умею ходит по дорогам; а как взаимоотношаться с людьми; а смогу ли я работать, любить, строить.

Что отвечает на это общество? Да, действия требуют усилий. Да, где-то нужен опыт. Да, иногда дерьмо случается.

Так вот. Бояться ответственности за брак и детей — это нормально! Ненормально давить на этот страх, чтобы люди не брали ответственность и не росли.

Правильно, когда люди повторяют сильные формулы, а не гонят методику созданную для их вымирания.