Как исповедь 😁
Мне страшно почти перед каждым важным шагом.
Перед новым проектом, выходом в эфир, новым знакомством, перед танцами, где я открываюсь совсем с другой стороны — чувственной, смелой и одновременно уязвимой.
Я долго ждала момента, когда появится абсолютная уверенность и страх наконец отступит.
Но поняла: можно прождать всю жизнь.
И если бы я каждый раз выбирала безопасность вместо неизвестности, ты бы, возможно, никогда не узнала Ксению Пережогину.
И я хочу поделиться с тобой шестью внутренними запретами, которые часто тянутся из детства и могут становиться источником многих наших взрослых страхов:
1. Не будь собой. Не выделяйся, не отличайся от других, будь такой, какой тебя хотят видеть. Порождает страх осуждения и неприятия.
2. Не чувствуй. Не плачь, не злись, не показывай слабость. Учит скрывать эмоции и бояться собственной уязвимости.
3. Не думай самостоятельно. Не спорь, не перечь, не сомневайся в авторитетах. Формирует страх ошибиться и доверять собственному мнению.
4. Не будь важной. Не высовывайся, не привлекай внимания, не считай себя особенной. Порождает страх проявленности, успеха и публичности.
5. Не рискуй и не добивайся большего. Не начинай, если не уверена в результате. Формирует страх неудачи, перемен и выхода за привычные границы.
6. Не отделяйся и не разочаровывай. Будь удобной, хорошей, не расстраивай других. Порождает страх отказа, потери любви и необходимости выбирать себя.
Возможно, мы уже давно выросли из тех обстоятельств, в которых научились бояться, но продолжаем жить по правилам, которые когда-то усвоили в детстве.
И я хочу поделиться ещё одним важным моментом из своей жизни.
Инструменты Access Consciousness помогают мне всё легче и легче освобождаться от страхов и ограничивающих убеждений, которые, как и у многих людей, тянутся за мной из детства.
Учиться смотреть на себя, свои реакции и привычные сценарии по-новому, не позволяя прошлому определять моё настоящее.
Поэтому мой принцип — «Привет, страх! Я тебя вижу»
Я не собираюсь с тобой воевать или делать вид, что тебя нет. Будь рядом, если хочешь. Но направление выбираю я.
Для меня смелость — не отсутствие страха. Это право быть больше собственных сомнений, пробовать новое, открывать неизведанные грани себя и не отказываться от того, чего по-настоящему хочется.
Мне страшно. Но моя жизнь слишком интересна, чтобы отдавать страху право решать, какой ей быть.
Отправляю вам лучик света 🙌🏻✨