Телеграм

Doc.nazarova

@docnazarova Медицина и здоровье
РКН: проверяем Иноагент: проверяем
Врач аллерголог-иммунолог, д.м.н.
Здесь всё об аллергии и иммунитете.

Статистика обновлена 12.11.2026 в 22:23 · 2 просмотра страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики9 157
Охват поста1 795 20% от подписчиков
ERR за месяц19,60%
ERR за 24 часа6,28%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Doc.nazarova tg9.2 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
У нас сделали частичный ремонт отделения госпитализации. Посмотрите какая красота!!!
👁 575 🔥 22🎉 10❤ 8 💬 2 ↻ 2 вчера в 16:28
Doc.nazarova tg9.2 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Вот и закончились долгожданные детские каникулы. Мы провели их насыщенно загородом. С погодой повезло все дни. Нагулялись вдоволь.

Были в парке Патриот. Очень интересно и масштабно, некоторые экспозиции до слез. Для дочки обязательно были зверюшки для посещения. Каникулы прекрасно, но мало😅
👁 1.4 тыс. ❤ 21👍 5🤬 2 💬 6 ↻ 2 2 ноября
Doc.nazarova tg9.2 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Пептиды - сейчас везде и всюду и в уходовой косметике тоже, очень модно, но есть ли польза. Давайте разберём механизм с точки зрения физиологии.

Пептид это не белок и не витамин для кожи. Это фрагмент белка: цепочка из двух–пятидесяти аминокислот. Сам по себе он не становится коллагеном. Его роль это связь между клетками. В коже есть фибробласты, которые производят коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту. На их поверхности есть рецепторы. Когда пептид садится на такой рецептор, он запускает внутри клетки сигнал: пора делать новый коллаген. То есть пептид не заменяет стройматериал, а даёт команду клетке работать активнее.

У пептидов три сильных стороны:
✔️Они биосовместимы, организм узнаёт их как своих.
✔️ Они малы, в отличие от целых белков могут преодолевать роговой слой, хотя тут многое зависит от формулы.
✔️Они действуют точечно, не запуская лишнего воспаления.

Но есть и обратная сторона, о которой я предупреждаю пациенток. Пептиды не дают быстрого результата. Ждать эффекта через неделю бессмысленно. Нужно минимум 4–6 недель регулярного использования, чтобы изменения в плотности кожи стали заметны.

И несколько практических правил:
📌Наносить средства с пептидами на влажную кожу, так активы проникают глубже.
📌Не наслаивать в один слой с AHA- или BHA-кислотами, они могут разорвать пептидные связи.
📌Хранить флакон в прохладном месте, избегая перегрева.
📌При нанесении использовать лёгкие постукивания подушечками пальцев, это улучшает микроциркуляцию и распределение средства.

Мне как врачу важно, чтобы за словом «пептиды» стояла не маркетинговая обёртка, а понятная и научно подтверждённая формула. Из сывороток с пептидами мне нравится Liftactiv Collagen Specialist 16. Она содержит целую комбинацию пептидов (включая пальмитоил трипептид-1 и пальмитоил тетрапептид-7) вместе с рамнозой и экстрактом маитаке. Они работают вместе, не обещая мгновенного чуда, но давая коже понятный сигнал к восстановлению.

Пептиды это не волшебство. Это инструмент, который требует времени, последовательности и правильного соседства с другими активами.
👁 1.6 тыс. 👍 29❤ 4🤩 1 💬 6 ↻ 7 29 октября