Телеграм

ПГК ЦСКА

@whccska Фитнес и спорт
РКН: проверяем Не иноагент
Официальный телеграм-канал женского гандбольного клуба ЦСКА

🏆 4-кратный чемпион России (2021, 2023-2025), 4-кратный обладатель Суперкубка России (2022-2024, 2026) и 4-кратный обладатель Кубка России (2022-2024, 2026)

Статистика обновлена 12.11.2026 в 18:51 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики4 685
Охват поста943 20% от подписчиков
ERR за месяц20,13%
ERR за 24 часа15,33%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации 1

Все рекламные посты →
ПГК ЦСКА tg4.7 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
«Конструктор прогнозов» в Бет-М🏆

Даже самая скучная вывеска может стать увлекательным матчем! Функция «Конструктор прогнозов» позволяет объединить несколько исходов одного матча в один купон 💎

П1 + ТБ 2,5 + обе забьют👌🏻 Собирай свой сценарий, а коэффициент рассчитается автоматически 👌

Подробнее тут 👈🏻

Регистрируйтесь в БК «БЕТ-М» по промокоду CSKA26 и забирайте приветственный фрибет🏆

Реклама. АНО «ПГК». ИНН: 7706466822. Erid 2W5zFHc5CH8
👁 884 ❤ 7🤔 3👍 1 ↻ 3 3 ноября

Последние публикации

Все посты канала →
ПГК ЦСКА tg4.7 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
🤸‍♀️ К нам в гости пришли спортсменки Национальной федерации воздушной гимнастики!

Кристина Руднева, Анастасия Семенова и Ева Моторина побывали на матче чемпионата России ЦСКА - «Ростов-Дон» и поделились впечатлениями от гандбола

Смотрите в видео:
▪️ как гандбол выглядит глазами воздушных гимнасток
▪️ хотели бы девушки попробовать себя в роли гандболисток
▪️ их пожелания нашей команде и всем болельщикам
❤️💙

🫶 Спасибо девушкам за поддержку и тёплые слова!

👋 А мы в ответ желаем удачи на чемпионате и первенстве России по воздушной гимнастике 14–15 ноября!
👁 1.4 тыс. 🎉 7❤ 5👍 4 ↻ 7 сегодня в 11:01
ПГК ЦСКА tg4.7 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Отправляемся в путь 🚂

✌️Следующая остановка - Майкоп.
👁 533 ❤ 21👍 8 ↻ 1 сегодня в 08:00
ПГК ЦСКА tg4.7 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
🔥 Анастасия Илларионова: «Мотивацию невозможно потерять, когда у клуба есть чёткие цели и они понятны всем»
Интервью игрока ЦСКА 🔽

◾️ О матчах с «Ростов - Доном»
К этой игре подходим в совсем другом эмоциональном состоянии, чем к рядовой. Ничего особенного не делаем, просто работаем глубже и в большем объёме. Такие матчи не столько учат, сколько закаляют характер: и команды, и каждого игрока. А сильны мы всегда были единством и умением играть с первой до последней секунды


◾️ О Суперкубке
Больше всего запомнились отбитый семиметровый, потом наш забитый, потом снова отбитый и осознание, что мы побеждаем. Матчи со временем забываются, а эмоции от таких побед остаются навсегда


◾️ О беспроигрышной серии
Сейчас это совсем не ощущается как давление. Просто хочется продолжать и показывать свою игру. Победа, безусловно, важна, но нужно повышать и качество игры


◾️ О сборной и выезде в Европу
Мы пять лет нигде не играли, и эти матчи для нас пусть небольшой, но прорыв. Когда слышишь свой гимн и видишь свой флаг, внутри всё переворачивается. От турнира в Болгарии жду интриги: будем играть на результат и получать удовольствие

◾️ О восстановлении
Логистика сложная, особенно поезда: там полноценно восстановиться практически невозможно. Поэтому массаж, процедуры, пассивный отдых, в общем всё, что есть под рукой
Массаж и время со всей семьёй. Семейные дни сейчас редкость, и хотелось бы, чтобы такое случалось почаще


◾️ О хобби
Смотрю детективные сериалы, они затягивают. А ещё у меня есть дача: в этом году были малина, клубника, огурцы, помидоры. Правда, не всегда умею вовремя остановиться: приезжаю туда отдохнувшей, а уезжаю уставшей 😅


🔓 Секретный вопрос от Анастасии Илларионовой: В каком городе родилась Настя? Ответ: Уссурийск

Полное интервью 🔗
👁 738 ❤ 20👍 11 💬 1 ↻ 3 вчера в 11:01