Здравомыслие 2.0 с Замирой

МЫ в МАКС 📲 и в VK 💙

Друзья, у нас есть запасные площадки в «МАКС» и в “VK” — туда мы дублируем все посты и полезную информацию

📲 MAX https://max.ru/id471206086249_biz

💙 VK https://vk.com/zdravomyslie_chanel

👉 Присоединяйтесь, чтобы оставаться на связи и не теряйте доступ к эксклюзивной информации о здоровье!

С ❤️, Замира!

КОСТОЧКА НА НОГЕ РАСТЕТ? ДЕЛО НЕ В ОБУВИ 👠

Вальгусная деформация — это не просто эстетический дефект

Это следствие ослабления связок и соединительной ткани на фоне системных дефицитов

Что запускает процесс:

🔹 Нехватка Омега-3 и Витамина D

🔹 Гормональные сбои и высокий сахар (инсулинорезистентность)

Что делать?

🩺 Если косточка болит — современная медицина отлично решает это операцией

🛡️ Если не беспокоит — не пускайте на самотек!

Поддерживайте слабые звенья изнутри (база, витамины), чтобы связки не теряли эластичность

❓ А знали ли вы, что дефициты могут стать причиной растущей косточки?

✍️ Напишите в комментариях!