COROS Россия

А все помнят, что СOROS POD 2 — это не только «датчик на кроссовку»?

На всякий случай рассказываем!

Используя POD 2 на поясе, вы получаете инструмент для анализа собственной биомеханики бега.

Вот 4 метрики, с помощью которых вы изучите свою эффективность и технику:

• Время контакта с землей

Время, в течение которого стопа контактирует с поверхностью при каждом шаге. Измеряется в миллисекундах (мс).
Помогает оценить динамику отталкивания и особенности бегового шага

• Л/П баланс

Процент времени контакта с землёй для каждой ноги.
Например, 50,2% / 49,8%. Помогает заметить асимметрию нагрузки

• Вертикальное колебание

Это метрика показывает, насколько высоко тело поднимается при каждом шаге. Позволяет оценить вертикальные перемещения и лишние энергозатраты на движение вверх-вниз

• Коэффициент шага

Анализирует, какая доля длины шага приходится на вертикальное движение.
Чем ниже показатель, тем меньше вертикальных колебаний относительно длины шага

❕Важный нюанс по использованию POD 2 на поясе

- Закреплять строго по центру задней части пояса шорт. Не сбоку и не под углом
- Не закрывать футболкой или беговым поясом
- Не менять положение датчика в течение тренировки

Кто имел опыт? Делитесь!

Этому каналу нужно немножко развить МПК, поэтому если есть свободный буст, окажите содействие, дорогие коллеги🤳

https://t.me/boost/coros_russia

Обещаем добавить мощей!

/смотрим призывно и томно как Коля Ляликов в новых часах/

upd. всем спасибо, вы лучшие✊🏼

Обновочка на запястье! Мои впечатления от Coros Pace 4 Pro ⌚️

Не так давно я перешел с Coros Pace Pro на новенькие Coros Pace 4 Pro. Успел с ними побегать и протестировать в боевых условиях. Рассказываю, какие отличия бросились в глаза:

📱 Экран
Первое, что замечаешь - дисплей. Он стал ярче, четче и немного увеличился в размерах. Казалось бы, разница в миллиметрах, но визуально сильно бросается в глаза.

⚡️ Плавность интерфейса
Часы стали буквально летать! На предыдущей модели иногда проскакивали легкие фризы при прокрутке режимов тренировок. Здесь процессор отрабатывает на все 100%, всё переключается максимально плавно, и это очень радует глаз.

🔋 Автономность
Для меня это критически важный пункт. При моих объемах, а это около 12 часов тренировок в неделю, прошлых часов хватало на 7 дней. Pace 4 Pro держат заряд до двух недель! Это просто шикарный бонус.

🪶 Вес
Новая модель стала чуточку тяжелее, но на руке они остались всё такими же невесомыми. Искренне не понимаю, как некоторые люди могут ощущать разницу в 5-10 граммов.

📞 Звонки с часов
Наконец-то добавили возможность отвечать на вызовы прямо с запястья, если неудобно доставать телефон. Очень скучал по этой фиче еще со времен Apple Watch.

🎙 Голосовые заметки после тренировки
Полезная функция. Теперь можно нажать кнопку сразу после финиша и наговорить свои ощущения. Идеально, чтобы на свежих эмоциях записать всё, что ты думаешь о том, как сегодня страдалось на интервалах и что думаешь о тренере.

🔊 Динамик и вибрация
Появились звуковые сигналы на отсечках, что оказалось очень удобно. А еще моторчик стал работать ярче: теперь, когда делаю интервалы в наушниках, я максимально четко чувствую вибрацию при смене отрезка. Больше никаких пропущенных ускорений.

🏁 Итог
Модель однозначно превзошла мои ожидания. Она полностью закрывает весь спектр моих задач и сейчас это мой главный и верный компаньон во всей спортивной рутине.

Кто тоже присматривается к этой модели или выбирает спортивные часы - задавайте вопросы в комментариях, с радостью отвечу! 👇