Телеграм

будь собой, мара

@bymara Блоги и блогеры
РКН: проверяем Иноагент: проверяем
Mara Kanakina @mara_kanakina
personal stylist // fashion consultant
PERFLUENCE

Статистика обновлена 12.11.2026 в 22:29 · 1 просмотр страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики3 964
Охват поста936 24% от подписчиков
ERR за месяц23,61%
ERR за 24 часа14,87%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
будь собой, мара tg4 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
придется чуть потерпеть моё неистовое желание сэкономить Ваши денежки пока на просторах щедрого ali во всю идёт sale 11.11.

нам выдали промокоды на aliexpress


⚪️ ALI500 -500р от 6000р для всех, действует только сегодня, 11.11
⚪️ AESALE300 -300р от 3000р
для всех
⚪️ NEWELEVEN500 -500р от 1500р для новых покупателей (если вы не заказывали 12 месяцев или дольше)
👁 578 🔥 13👌 5❤ 4 💬 1 ↻ 7 вчера в 07:50
будь собой, мара tg4 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
и не будем надолго откладывать благодарность своему телу — #мара_спорт! Я опять бегу в зал,
и пусть…в этом вся я — настоящая и бегущая!
👁 589 🔥 30❤ 5 ↻ 9 вчера в 06:38
будь собой, мара tg4 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
утро доброе, мои хорошие!

я всегда бегу…
бегу на встречу, бегу на спорт, бегу в магазин, На каблуках или в кедах, бегу…бегу…бегу! То ли я так сильно хочу жить, переживая что не успею, если буду просто идти, то ли это так маскируется моя тревожность!

вчера я традиционно бежала на спорт,
тк ранним утром долго занималась домашними делами в перемешку с рабочими. И вот я быстро иду на своей беговой дорожке, погруженная в мысли 💭, негодуя что опять ничего не успеваю!

и случайно мой взгляд цепляется за одну картину — сквозь прозрачные стеклянные стены я вижу молодого парня, который завороженно наблюдает за тренировочным процессом в зале…где каждый тренажер занят кем-то, где каждая гантелька в чьих-то руках позволяет сделать тело сильным как сталь! И казалось бы, смотрит и смотрит — это обычная картина для моего спортзала,
тк он находится в ТЦ, и ты как в аквариуме…

парень был на костылях — вместо одной ноги у него был протез…и видимо, это свежая история, шел он очень осторожно, обучаясь в процессе. И так мне стало вдруг стыдно (точнее говоря, даже стрёмно), что я ещё сетую на нехватку времени на спорт, что раздражаюсь,
когда опаздываю или ещё пуще — когда люди окружающие мне мешают бежать (ходят все как 🐢).
А этот парень не может побежать,
может уже и никогда не побежит…

а ещё в мой зал ходят заниматься мужчины на колясках…и когда я их вижу, сразу в моменте начинаю ценить жизнь, что
у меня есть! Что под ж@пкой машина и
две ноги, к которым я вечно придираюсь,
на которые я могу надеть туфли и пробежаться в них, в конце концов!

к чему все эти буквы, сложенные в слова,
из которых состоит весь этот душный текст ранним утром?!

ценить, что имеешь — это второй важный навык в жизни после умения любить!
Крепко обняла 🫂
👁 601 ❤ 90🔥 28👏 10 💬 6 ↻ 3 вчера в 05:44