Телеграм

Николь Ремезок | Mother of runners

@nicolerunclub Фитнес и спорт
РКН: проверяем Не иноагент
Тренер-преподаватель по легкой атлетике с дополнительным образованием в сфере реабилитации 🏃🏽‍♀️ 🦵🏽

Тут я показываю свою жизнь: путешествия, увлечения, как проходят съемки и рабочие процессы ✨

Статистика обновлена 13.11.2026 в 08:01 · 2 просмотра страницы · Хотите больше просмотров?

Подписчики9 117 -8 за 1 день
Охват поста3 052 33% от подписчиков
ERR за месяц33,48%
ERR за 24 часа12,38%

Динамика за 30 дней

Рекламные публикации

Рекламных публикаций не найденоЗа последнее время мы не нашли на площадке ни одного рекламного поста.

Последние публикации

Все посты канала →
Николь Ремезок | Mother of runners tg9.1 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Ребята, приглашаю вас принять участие в онлайн-забеге RUN DAMN 🏃🏽‍♀️🏃🏽

Стартуем 1 декабря. Бегут все!

Купить слот и принять участие: https://t.me/rundamn_bot?start=race

Дистанции 5 и 10 км. Каждый, кто преодолеет свою дистанцию, получит памятную медаль 🥷

А ещё будут призы от партнёров и моих друзей.

Всё, что мы любим:
стиль 🌾
спорт 🏃🏽
восстановление 🧘🏽‍♀️

Забег у нас камерный, поэтому шансы побороться за призы особенно приятные!

Для меня этот забег про здоровье, движение и дух исследователя 🪽


Я уверена, что у бега нет сезона. Не нужно ждать весны, идеальной погоды или подходящего момента. Тренироваться можно круглый год, просто в каждом сезоне по-своему.

И неважно, бежите вы свои первые 5 км или давно дружите с десяткой. Здесь каждый выходит на старт со своей целью.

Ну что, побежали? 🖤
👁 504 🔥 11👍 4👏 3 💬 1 ↻ 5 вчера в 13:46
Николь Ремезок | Mother of runners tg9.1 тыс. подписчиков
Открыть пост ↗
Ребятушки дорогие, расскажите пожалуйста про нюансы перевоза велика в самолетах ✈️
Столько всего начиталась и изучила. Неужели нужно везде брать 2 багажа и читать: проходит ли по габаритам? 🥺
👁 1.1 тыс. ⚡ 11❤ 7🆒 2 💬 34 ↻ 1 11 ноября