Мари и Сандра Булочка

Ну что, рассказываю, ради чего сегодня прозвенел мой будильник в 7 утра 🤍

Ездила на тренировку к Сергею — врачу-кинезиотерапевту. Слово какое-то страшное, сейчас объясню доступно:)

Кинезиотерапевт — специалист, который помогает телу лучше двигаться с помощью специально подобранных упражнений. Работает с причинами боли и скованности, помогает укрепить мышцы и вернуть подвижность суставам — чтобы повседневные движения давались легче

Мы так много внимания уделяем тому, как выглядим, а хочется ещё и чувствовать себя хорошо: двигаться свободно, меньше уставать и оставлять силы на себя

Сергей работает с болью в теле, помогает мышцам и суставам двигаться правильно, снижать риск травм. Его подход — про качество жизни и энергию, которая нужна нам каждый день

Я пришла к нему с абсолютно зажатыми и напряженными мышцами, с ментальным раздраем (даже его спец аппарат это подтвердил — уровень энергии надо сильно поднимать), а вышла с легкостью в теле, новыми ощущениями и кучей информации о здоровье, которую буду теперь использовать во благо себе

Кстати, Сергея выбирают в качестве персонального тренера даже миллиардеры из списка Forbes. Приятно знать, что к своему самочувствию я подошла с таким размахом))

Для вас я договорилась с Сергеем об особенных условиях на тренировку, рекомендую попробовать это самим

🔋 Как попасть:
1. Подписаться на канал Сергея
2. Написать кодовое слово «ЗАРЯД» под его последним постом

А если не получается прийти лично, в закрепе его канала есть бот, где можно получить все занятия в записи и заниматься в удобное время. Потому что такой заряд энергии нужен всем!

Реклама. ИП Смирнов Сергей Сергеевич, ИНН: 770174606386, erid: 2VtzqvYFFpA

Я за сегодня че-то прям устала от всевозможных распродаж 11.11. Но в конце дня сдалась и полезла на Lamoda, а тут скидки очень даже не выдуманные (это я заметила по ценам на любимое Mango — многое минус 50%!)

Вот лишь малая часть того, что можно и нужно брать сейчас:
Пальто, перчатки, брендовые очки, сумка, ботильоны, сумка, сапоги, куртка, ботильоны , пальто, джинсы, шапка, кардиган

Еду с презентации новогодней коллекции 12 STOREEZ — как и все я по уши влюбились в туфли!

Но между нами говоря, каждая вещь из праздничного дропа заслуживает внимания и выхода в самую главную ночь года (и не только). Мне понравилось абсолютно всё, а я достаточно избирательна и привередлива)))

Утонченно, женственно, роскошно! Предрекаю молниеносный sold out многим позициям 💜